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2013.03.08
1、洗脸时用毛巾轻轻擦皮肤,不用手挤痘痘;
2、多吃蔬菜、水果,少吃甜食、刺激性食物;
3、避免情绪焦虑紧张;
4、保持皮肤清洁;
5、薏米、绿豆各30克,薄荷6克,冰糖15克。薄荷水煎30分钟,去渣取汁备用;绿豆开水浸泡,加水煮至半熟;加入薏米同煮至豆熟米烂,调入薄荷汁及冰糖。
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