脾气不好，可能缺营养

   生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，在很大程度上这也许并不是他们自己的错，而可能因为饮食中缺乏钙和镁、B族维生素或碳水化合物等营养素。

   如果发现自己控制不住地烦躁，不妨反思一下自己的饮食是否没有达到营养平衡。                ~你是不是缺营养啊？