喝酸奶可抗敏美肤，你爱喝吗

肠道是人体最大免疫器官，肠道不健康皮肤也容易不好。

酸奶中的益生菌可与坏菌竞争生存空间，能在肠道黏膜形成保护层，使外来过敏原不易入侵体内，酸奶会引起轻微发炎反应，使体内产生抗过敏物质，益生菌可协助肠道分解过敏原，在季节交替过敏好发时，喝酸奶来抗敏美肤。