夏季补水食物大排名

除了喝水“吃水”也非常关键。

黄瓜含水量96.7%。

生菜含水量95.6%。

芹菜含水量95.4%。

水萝卜含水量 95.3%。

西红柿含水量94.5%。

青椒含水量93.9%。

花椰菜含水量92.1%。

西瓜含水量91.5%。

菠菜含水量91.4%。

杨桃含水量 91.4%。

草莓含水量91%。

西兰花含水量90.7%