吃太饱也能伤身害命

人在过量进餐后，胃肠道需要大量的血液消化食物，而流入心脑血管的血液大大减少，对于血管本来就有供血不足的人，一顿饱餐很容易就诱发了心梗、脑梗。

因此，不要轻易放纵自己的食欲哦，不仅易肥胖，还可能因为一顿饱餐夺走生命~吃饭要吃七八成饱哦