5种走路姿势损健康

    1、低头走路，目不斜视，易头痛或颈后肌肉老损；
    2、外八字，X型腿或膝关节疼痛；
    3、内八字，O型腿，腿部骨骼变形和疼痛；
    4、踮着脚尖走路，脚趾变形，脚长硬皮老茧；
    5、走猫步，引起腰肌劳损以及关节退化，最终可能导致椎间盘突出等问题。