初秋吃梨益处多

1、所含丰富B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，降低血压；

2、所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳；

3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，对肝脏具有保护作用；

4、梨性凉并能清热镇静；

5、食梨能防止动脉粥样硬化，防癌抗癌；

6、果胶含量很高，有助于消化、通利大便。