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初秋吃梨益处多
007xm
>《健康生活》
2013.10.20
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1、所含丰富B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,降低血压;
2、所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳;
3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,对肝脏具有保护作用;
4、梨性凉并能清热镇静;
5、食梨能防止动脉粥样硬化,防癌抗癌;
6、果胶含量很高,有助于消化、通利大便。
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