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2013.11.05
上班族工作离不开电脑、生活离不开电子产品,眼睛负担太重,眼睛初老症找上门。4招护眼: 1、每天睡够七小时。 2、看电子屏幕1小时休息10分钟,每周至少空一天不盯屏幕。 3、外出配戴抗UV的太阳眼镜。 4、多吃抗氧化、富含维C的蔬果。 保护心灵之窗走起!
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