刚得这个病的时候，我对于这方面简直就是一个小白，啥也不知道。第一次治它的时候，没有认知，药店拿了消炎药吃好后就没再管，后来就是反反复复经常发作，卫生不注意好就会复发，同房也容易复发，月经也容易复发，就这样反反复复的过了2年多的时间，大约2-3个月就会复发一次，甚至有时候会更频繁。直到2020年的4月份才彻底治好了，到现在已经过去8个月时间一直没有复发。今天决定将自己的经验分享一下，希望可以帮助更多的人摆脱痛苦。
正所谓久病成医，从患尿路感染到现在有两年多的时间了，在这期间了解了非常多关于这方面的注意事项和知识，感觉自己都快成了这方面的专家了，为自己增加了一份不想知道的知识。那么得了这个后我们应该怎么办呢？从我自身的情况给大家说一下应该怎么应对。
尿路感染的症状：有自己切身感受的，还有网上科普的！！
患尿路感染的时候症状非常多，常见的症状有以下几种，我也是中了好几条啊！！
1、排尿有灼热感、刺痛感，当时我就是，每次上厕所都会疼，钻心的疼，真的很折磨人。
2、尿频、尿急、排尿困难，尿血，每个人的症状不同，我是尿频和排尿困难，每次尿意来袭，到了厕所却尿不出来，非常难受。
3、尿道分泌物较多，这也是尿路感染的症状之一，有的人呈深黄色，绿色等，有的会有非常难闻的气味。
4、严重时可能会引起腰（后腰）痛，原因可能是引发了肾脏的发炎，影响着肾脏的健康，危害非常大。
我自身反复发作的原因和了解到的知识点
1、不坚持治疗，这是很多人的通病，当时我刚开始的时候就是吃了一点药，症状没了后以为好了就停药了，才导致后来炎症越来越严重，到现在想想都后悔。尿道感染是一个长期反复的过程，不要症状消失就停止用药，要不然会经常复发，要坚持用药，吃足够的疗程，并定期去做检查才行。
2、致病菌产生耐药性，不规范用药乱吃药，长时间吃抗生素等药物容易使致病菌产生耐药性，这个后果很严重的，不仅仅是针对尿路感染，这时候想要治愈就会比较难。我吃了大约有接近一年的抗生素，因为吃了后立马就会有效果，感觉还挺好，每次复发刚开始都会吃一些来缓解，但是时间久了之后，复发炎症也越严重，导致抗生素效果就会越来越小，到后来我都不敢用了。
3、潜伏病菌感染，使用抗生素治疗，有的细菌会进入潜伏感染状态，就是藏起来了，在我不复发的时候总以为自己痊愈了，就开始不忌口，吃辣的，当时是真的作，也把我自己整的服服的。因为工作原因也加班、熬夜，导致经常性复发。对于生活上的卫生问题我保持的还是很好的。熬夜、吃辛辣、油腻食物、卫生不好、不勤换内衣裤等等都会让炎症复发。
4、并发症影响，尿路感染迁延不愈，严重了可能会引起上行感染，什么肾盂肾炎啊、盆腔炎啊、输卵管炎啥的。我虽然严重但是没有出现这些情况，但是当时出现了尿血的情况，还是非常严重的，这些并发症都是影响尿道炎复发的原因。
5、自身免疫力低下，身体抵抗力弱，容易导致致病菌的侵入，导致尿路感染难以治愈。从患这个后，帮我折磨的不要不要的，就开始每天坚持锻炼，运动，提高自己的免疫力，这样可以非常好的抵抗病菌侵入。
两种自己亲身使用过的治疗方式，分享一下
1、抗生素治疗，一般医院治疗尿路感染都是使用抗生素治疗，虽然见效快，但是不能治根，容易复发，而且长时间使用会导致致病菌产生耐药性，产生超级致病菌，在之后的治疗会非常困难。
2、益生菌治疗，我就是用益生菌治疗的尿路感染，当时我选择的是茵茹初益生菌。益生菌治疗采用以菌治菌的方式，调理尿路菌群平衡。而且茵茹初益生菌的活性高达200亿CFC，多层包埋，让益生菌经过胃和肠道时不会被破坏，直达尿路患处，快速定植，平衡尿道菌群。尿路感染的原因就是，有益菌变少了或者致病菌变多了，导致菌群失衡，才会引发感染，茵茹初益生菌就是通过补充有益菌，灭杀有害菌的方法，用以菌治菌的方式，调理平衡，维持尿道正常PH值，解决尿道感染复发问题，防止致病菌二次侵入。而且使用益生菌不会产生耐药性，也没有不良反应，彻底治愈尿路感染，当时我记得我吃了一段时间加上自己保持卫生健康后症状就基本消失了，后来巩固了一段时间后治愈了尿路感染，从感染到现在完全治好尝试了很多种办法，吃过很多药，直到使用茵茹初益生菌后，到现在一直没有复发，没想到当初找到的这个益生菌效果这么好，到了现在我偶尔还吃一些，来提高免疫力，尤其是在换季的时候我经常感冒，今年北方的冬天气温转变这么快都没感冒，和男朋友每次吵架后肚子胀胀的，肠道也不舒服的情况也没有了，就是总体来说非常好。
我们一定要注意这些事情，不然复发还是会找上你！
1、补充足够的水分，坚持每天喝水，就算多喝水也不要超过2000毫升，喝多了不好，同时也不要憋尿。
2、性生活规律，性生活后及时排尿，不要过于频繁，性生活是导致复发的重要因素，我有多次复发是因为同房的原因。
3、讲究卫生，每日更换内衣裤，及时清洗，消毒。月经使用正规卫生巾，棉条及时更换，同时避免长时间穿紧身裤。
4、勤锻炼，增强身体免疫力，合理的作息、饮食习惯，多吃水果蔬菜，绿色植物，少吃一些辛辣的，油腻的。
5、保持精神放松，不要压力过大，不要熬夜，工作时不要长时间坐着，容易导致尿路不通风，引发感染。
以上就是我掌握尿路感染的知识，也有我治好尿路感染的方法，通过我的分享，希望可以帮助更多的人早日摆脱尿路感染，恢复健康。
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