精油为什么有疗愈作用？

文/孙阳

芙葳芳香学院特约撰稿人

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

YUM芳疗主理人

多肉玩家

坐标：天津

作为一名注册芳疗师，身边的很多朋友都会问我：“精油不就是护肤品吗？为什么还会有疗愈作用？”等等诸如此类的问题。

那么今天，我就来系统地跟大家讲一讲关于精油是如何作用于人体的这个问题。

植物自然的疗愈力量总是令人惊叹的，在大自然亘古的延续中，植物将这些能量以和谐的配比包含在体内，滋养着地球上的万物生灵。

作为大自然的一部分，我们人类学会将这些植物体内精密复杂的芳香分子提取出来疗愈自身。那么这些芳香分子们又是如何在人体内行走，为我们所利用的呢？

我们要知道的是，精油中的芳香分子与人体互动的途径有四种：

首先我们来说说通过呼吸：

相信有宝宝的姐妹们都会迷恋小baby身上的奶香味道，经过科学家研究，baby的气味会刺激我们多巴胺的分泌，让我们产生幸福满足的感受。这也说明了气味是可以作用于我们的内分泌系统，并影响我们的情绪。

从生物学的角度，通过呼吸芳香分子到达鼻腔内的嗅觉细胞，产生神经信号，传到大脑的边缘系统。边缘系统（limbicsystem），它掌管一个人的情绪、记忆、知觉、创造力、饥渴、睡眠形态与性欲，并和统帅全身荷尔蒙（激素）的下丘脑和脑下垂体密切相连。垂体又是利用激素调节身体健康平衡的总开关，控制多种对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用激素的分泌。

其次来说说我们更加容易理解的通过皮肤的方式：

最显而易见的就是精油改善皮肤的作用。我们将精油稀释在不同的基础油中，直接涂抹在皮肤表层。能够直观的看到，精油对皮肤细胞本身可以起到重建、修复、消炎、杀菌、加强微循环和代谢等等的作用。

同时因为精油分子量非常小（通常在800以内），可以直接渗入真皮层内的毛细血管和淋巴管，通过血液循环和淋巴循环进入身体各大系统，参与各个脏器的代谢与分泌同时激励免疫系统。

希望这篇小小的芳疗科普贴可以为更多的朋友打开芳香的大门，在专业芳疗师的协助下，开启芳香幸福的生活篇章。

“在植物故事中探索知识。

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总有些经典故事，永不过时。”