文/赵沛萱
芙葳芳香学院校长
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)校长讲师
阿芙品牌芳香美学顾问
Aroma-Genera 芳香基因学治疗师
讲真,这不是戏,是真实的大脑
在我们的大脑中,有两种拉锯的力量。
一方,是芳疗师们都熟知的“边缘系统”。边缘系统左右着包括人在内的哺乳动物的生存行为。也就是,即使没有思维,不懂权衡,因为有边缘系统在,哺乳动物也知道自己该满足哪些生理需求,以求个体自保和种族繁衍。边缘系统让我们困了就想睡,饿了就要吃,见到美女就想壁咚……它主宰的行为是短期的,当下满足的,所以,我们叫它“享受小人”。
另一方,是人类独有的“大脑皮质”。皮质是大脑进化的高级阶段,主掌思考力,是人类做长期规划的地方。皮质让我们困了再撑会,因为要加班把ppt做完,这有助于拿到更高的薪水和职位。饿了不能吃,因为夏天马上就到了,三月不减肥四月徒伤悲。见到美女也不能壁咚,因为家有糟糠之妻,前贫贱后富贵,陪伴多年,忠心不移……它主宰的行为是长期的,有规划的,未来获利的,所以,我们叫它“自律小人”。
两个小人打架,谁会胜利?
你以为是理性的自律小人?
事实上,大脑皮质的进化期比边缘系统短太多。所以,当享受小人和自律小人互相喊话,通常是享受小人胜利。这也就是为什么,深夜饿醒,厨房里的那包浓油重辣的方便面,吃还是不吃?只有吃下肚去才得到深深的满足感,而控制食欲坚决不吃,有着英勇就义一般的悲壮。
然而,自律小人的价值却无比珍贵。因为,经由大脑皮层的思考,规划,对抗动物性的欲望,懂得控制,懂得节制,懂得延迟收益,是人与其他哺乳动物,最根本的区别。
你,是哪种小人?
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