4月29日,芙葳校长赵沛萱老师在广州唯品会总部为电商精英讲授了一节实用的芳疗课。
唯品会位列国内电商销售平台的领军阵营,早在2014年,市值就将近700亿人民币。
在这样单位里工作的朋友,堪称是“白领加强版”,各种失眠、紧张、亚健康状态是普通单位的数倍。
芳香疗法能不能帮到他们呢?
来看看萱萱老师是怎么见招拆招的吧。
唯品美女:老师老师,我是妈妈,小宝宝能不能用精油?
赵沛萱答:跟品种、剂量有关。正确的油,以正确的剂量,给小宝宝使用,比如30毫升甜杏仁油+1滴罗马洋甘菊,给新生儿做抚触就可以。
唯品美女:老师老师,我总熬夜,毛孔粗大怎么办?
赵沛萱答:你年龄不大啊?90后吧?(提问的姑娘点头)如果你的毛孔粗大不是因为衰老造成的,解决起来很简单。因为熬夜加班,对吧,那你完全可以在晚间10点左右,把面部清洁干净,先敷点薰衣草纯露,然后涂抹一层厚厚的护理油,就像睡眠面膜一样,厚厚的一层,然后你该干什么干什么去。等到加班结束,把脸上的浮油擦干净就可以去睡觉了。我管这个办法叫熬夜急救护理。涂的油可以用这个配方:玫瑰果油5毫升+1滴迷迭香。
唯品美女:老师老师,我天生肤质不是很好,我想整体改善,还有没有救了?
赵沛萱答:要皮肤点时间,按照我的办法,坚持30天,好不好。每天回家,用橄榄油打圈面部,卸妆——纸膜泡玫瑰纯露20毫升,敷脸5分钟——30毫升荷荷巴油+4滴依兰依兰+2滴杜松,当做精华涂抹。
唯品美女:老师老师,胸部保养,精油行不行啊?
赵沛萱答:为什么要保养胸部呢,是有乳腺增生还是什么?(提问者:没有乳腺增生,想塑形)好的,那可以用10毫升荷荷巴油+4滴甜茴香+2滴丝柏+2滴佛手柑,来做每天的浴后按摩吧。按摩方向,就是伞状的聚拢,轻柔的,别用猛力,10分钟。
唯品美女:老师老师,精油能减肥么?
赵沛萱答:瘦身问题?加芙葳微信公众账号,回复关键词“葡萄柚”,看文章学习。
唯品美女:老师老师,我每天久坐,腿部会水肿,怎么办?
赵沛萱答:正好广州这挺热的,大家穿衣服可以露腿。那就调一个腿部按摩霜吧,每天到公司之后涂上,别出门去沾灰尘,下班的时候差不多也就吸收完了。50克的基底霜+25滴丝柏+15滴葡萄柚+15滴天竺葵。
唯品美女:老师老师,大姨妈期间是不是不能用精油产品按摩啊?
赵沛萱答:其实是可以的。使用复方油按摩腹部,并不会给你的生殖系统造成器官性的损伤,也不会致病,其实是有很好的止疼和通经作用。但为什么很多品牌和SPA馆都不会给月经客人按摩呢?是因为大多数精油是通经的,有可能造成突然经血过多。没有芳疗基础的客人,看到这个状况,会吓到,以为精油把自己搞坏了。其实没有什么的。
唯品美女:老师老师,我业绩压力大,总做噩梦,有人追我跑,怎么办?
赵沛萱答:睡眠问题,也请到芙葳微信公众账号,回复关键词“乳香”,看配方吧。
唯品美女:老师老师,我挺喜欢精油的香气,请问怎么在办公室和家里,方便的随手熏香?
赵沛萱答:任何你喜欢的方式啊,只要你想到,比如下午,昏昏沉沉的,在掌心滴1滴薄荷,搓揉一下,罩在口鼻上吸气。家里,10滴柠檬精油滴在擦地水中,就是很好的清洁和挥发的方式。再比如出门前,2滴佛手柑抓到头发上,就是自带招人喜欢的香水。
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