文/赵沛萱
芙葳芳香学院校长
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）校长讲师
PEOT（职业精油治疗师）主任讲师
阿芙品牌芳香美学顾问
Aroma-Genera芳香基因学治疗师
8月5日，周五。
这是我年假前的最后一个工作日。计划在这天要写两篇稿子，回三封邮件，做一个合作方案，紧张忙碌。
然而，一切出乎意料。
一早，要翻身起床，居然不能动。
我瘫了。
是瘫了，不是葛优躺的那种慵懒的瘫，是腰椎一阵刺疼，腰部以下，不吃力了。
好在7月的最后两天刚刚回芙葳课堂回炉过医学课，立刻搜索脑海中有关肌肉骨骼的章节——
脊椎，脊椎有事没？
神经，神经还好么？
没有受到重创啊？脚趾头动一动，哦，还可以动，说明不是瘫痪了。那怎么腰椎就疼了起来，腰下就没劲了呢？是压迫，是压迫！腰椎间盘突出？赶快，打电话，打电话！
拨通了我们医学老师的电话求助。医学老师一项一项帮我排除可能性。最后也是要我赶紧去医院确认。
完全动不了，腰不吃劲，无法翻身，无法动弹。
你们能理解那种抓狂么？
脑子里下意识的飘过三个念头：
第一， 脚趾头能动，没有重创，所以不是瘫了，只是压迫，没事，不会残。
第二， 今天芙葳的工作，我做不了了，要知会团队。
第三， 年假，年假怎么办？去法国，带全家，8口人，策划了很久，当然银子也花了很多。老人们，老人们期待了这么多日子。我爸爸出生在天津法租界的一栋小楼里，一直到他40多岁拆迁，那栋小楼都是他的家，有老娘，有回忆，他给我讲了30多年法租界的过往，那些法式风情……他从来没有去过法国，这是第一次。他一定期待了很久。可是我现在瘫了。虽然不会残，但恢复要多久？谁知道？我现在一动不能动，现在的我离坐12个小时飞机，行走在巴黎街头的我，太遥远太遥远。可是全家的行程是我做的，没有跟团，语言也几乎靠我。我不去，全家就都去不了。怎么办？怎么办？
经营芙葳这么久，我已经习惯了与突发事件共处，事情来了，三部曲接招：拆解，做方案，执行解决——没什么大不了。唯独这回，我封存了第三个问题，我不知道，不愿想。
我解决不了。
北京骨科最好的积水潭医院，医生最后的诊断是“肌筋膜炎”，是所有怀疑可能性里严重性最低的一种。就是腰椎周边的肌肉筋膜发炎了。翻译成人话就是：你在最近的一段时间里，每天工作时间太长，且一直是坐姿，运动少，休息不好。
谁说不是呢。所以我真的是活该啊。
解决方案，静养+吃药。跟缴费单子一起从打印机里出来的还有“全休1周”的病假单。医生说，回家趴1周吧。
臣妾做不到啊，臣妾要带父王去法国啊。
第一个24小时，昏睡。
大概是这一天没喝咖啡，也放下了所有的操心，就睡了。中间吃药睁了几回眼睛，不知几点。
8月6日，周六，早，终于醒了。离初次发病已经24小时了。试着动了动，不行，还是腰椎疼，不吃力。
睡得足足的，精神好了很多，身残志坚的那股子劲头上来了，芳疗来吧。
10毫升琼崖海棠+x滴柠檬草+x滴玫瑰草+x滴黑胡椒+x滴罗马洋甘菊(这里为什么用x？因为紧急用油，浓度高于日常保养的建议，公开发文不再详述，以免大家随意模仿，造成不必要的麻烦。但会放在芙葳芳疗师面授培训里分享给大家。)
让我妈给涂在腰上，家里有个理疗的热灯，烤起。
15分钟后，居然，居然，疼痛减少了一半。
这个不是乱说的。我在芳疗师培训的个案部分一直强调，新晋芳疗师为了避免搞不清楚个案的缓解到底是真缓解，还是心理作用，还是讨好你乱讲，一定要用疼痛系数评估。所以，我自己在处理前和处理后，都有给疼痛评分，减少了一半。
然后，然后我自己慢慢的挪动身体，找到一些角度，是不那么疼的——太神奇了——虽然不是所有，但某些角度，恩，是不疼的。
我……下地了。
腰还是不吃力，要双手拄在膝盖上，拖着腿前行，像一个刚刚从战场上回来的残兵。
北京天热，一身白毛汗，我无法站立淋浴，那就泡个澡吧。
还是上面那几个油，加到泡泡浴液里，放一缸水。浴缸的弧度贴合身体，没有压迫。水的浮力给人一种错觉，好像所有的疼痛都消失了。
15分钟泡浴后，我是自己爬出浴缸的。这个动作让我震惊。
虽然腰还是不吃力，还是要手拄膝盖，还是弓背，还是拖着腿走路，但是我可以爬出浴缸了。
我给在单位加班的老公发微信说，给我租个轮椅。他居然给我买了一个。朋友圈下面一群人回复说“七夕礼物好别致。”
无疑，涂油——热烤——泡澡，这套是有效的。那就来吧。
于是，第二个24小时，做了4遍。
到8月7日周日早上，做完第4遍，我从浴缸爬出来的时候，试着直了直腰。
我，站起来了。
你们能理解这一刻的心情么，一个从人变猿，又变回来的魔术。
我又能直立行走了。
悄悄的从三楼下到一楼。坐在餐桌吃东西。老二好几天没见到我了，咿咿呀呀不成句的跟我聊天。
我妈听见我的声音，立刻从她房间冲出来，冲着三楼喊“怎么了？要我帮忙吗？”
我说，我在这呢，在一楼呢。
我妈见到我的那一刻，大概是亲眼见了乾坤大挪移，下巴都快掉了。
周日的一整天，没敢懈怠。收拾出行的行李，有空就躺着，一天还是做了3回涂油——热烤——泡澡。配方换成了10毫升琼崖海棠+x滴冬青+x滴柠檬+x滴杜松+x滴玫瑰草。
京东的送货蛮快，轮椅到货了。老公给我买了个豪华版的，又大又沉，旅行是带不走的。而且，此时的我，应该不需要了。
8月8日早，离初次发病72小时，我清点全家出境材料，准备出发。
箱子我拎不了，孩子抱不了，但走路是可以的。
12个小时的长途飞机是挑战，我带了好几个软小枕，还有暖宝宝。好在坐飞机的坐姿不像办公室坐姿那么僵硬，可以随时调整。
8月9日，巴黎，早，北京时间的中午。带全家游埃菲尔铁塔。
这是我第多少次来巴黎了？但真的是第一次带着全家公公婆婆爸爸妈妈老公和儿子们，全家在塞纳河边，吹着初秋的清风。
跟我去过好多国家的橘子知道，我自己不喜欢拍景点，更不喜欢自己在景点摆拍。但这次，我有好好的在埃菲尔铁塔下，拍了张自拍。
因为差点失之交臂，更加珍惜来之不易。
反思这一切，生活，非常有趣，总在教你补课。
工作忙到很少休息，就强迫你乖乖躺3天。
工作忙到不运动，这回是捶胸顿足的要把芙葳团队的瑜伽课约起来。
平时根本不追剧，静养的时候，也是捧着pad七七八八的看了不少无聊的视频。
我有想一个问题：我是8月8日出发去法国，为什么没有8月8日当天发作呢，为什么没有让我在法国的时候发作呢？偏偏选在了8月5日，大大的惊吓了一回，过后还给我个康复？老天他真是顽皮，真是善意。
用我们病理学李媛老师的话说：老天爷喜欢你。
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