文/赵沛萱
芙葳芳香学院校长
阿芙品牌首席培训顾问
Aroma-Genera 芳香基因学治疗师
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)校长讲师
最近睡得不好,不是身体的原因。
心躁。
每天繁杂的信息过眼云烟,没有在脑海留下太深痕迹,却都留在心底。
常常在课上被问,用什么油可以睡得好?我要应景并迅速的给出各种用油建议。
学员们的期待是具体的,什么油,能让我,今天晚上用两滴,就可以安眠。但在我心中,正确的答案只有一个:心静。
每每,入睡前,脑子里还在飘着白天未解决的事项。当四周安谧,一片沉静,那难以拆解的问题像一颗重重的坨,白天被掩盖在浩繁的意识之潮,偏偏待晚间潮汐翻腾平息,那颗重重的、黑洞洞的坨,半露了出来。似半身掩埋在脑海的沙滩,半身露出铁硬的质地。它坠着我的心事,让半睡半醒的思维不得安生。
于是,便开始琢磨、纠结和拆解。在意识中模拟调动所有可以调动的人际资源和机关聪明。一定要得出一个逻辑和情理都圆满的解决方案。只待天明即出发施行,去踏破和轰开问题的牢笼。
于是,便开始精神,无法入睡。
一个人,如果在睡前比白天聪明,是不会踏实的。
周末,重新拾起手边读了半卷蒋勋先生的小书,伴着香薰和淡茶,闲读了半日。那是蒋先生记忆中的《少年台湾》。遥远的年代,古旧的民风,恬静的文字,少年的蒋勋。读书是一段非凡美妙的穿越旅程。
正读到一处“我看见剥茭白笋的女人的手,在泡着水的铝盆里捞起一大把绿色的笋皮。她的手又以惊人的速度折叠着冥纸,准确而毫不犹疑,那一沓冥纸,不多久就松松成为一落在风中摇晃的莲花座。”
我有些倦了,释了书卷,微闭着眼睛,冥想着那一摞金色的冥钱儿元宝如何“松松”的堆耸;如何颤颤巍巍的“在风中摇晃”;又如何欲塌未塌、欲被刮散尚未刮散的摞成个明晃晃的、摇曳的“莲花座”。
想着想着,便入了蒋先生少年台湾的时刻和梦境。好似我是这村妇邻家的女儿,旁观欣赏阿姊的手工勤快。
想着想着,肉身便失去了知觉。
其实,已经睡熟了。
后记:
作为一个芳疗学校的经营者,无论是撰文还是讲课,常常要被逼问,如何用油,如何用油。
但我想说,有时候,不给用油建议的芳疗师才是专业的芳疗师。
芳疗的美妙,不在于精油的万能。而在于从中真实的体会到精油和人体的局限,并在局限中寻找更多可能和突破。
没有任何一款或几款精油是安眠的神兵奇将。即使这样,在闲读时,在小睡间,点一盏自己喜欢的熏香,沉浸在某种无边遥远、或熟悉或陌生的情绪中,体会人间百味。
这样的芳香,仍然让我欣喜。
从无失望。
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