文/王珊珊
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
曼时光芳香工作室主理人
塔罗牌占卜师
大西洋雪松，是我日常喜欢用的精油之一。通常我会在店铺正式开始一天的营业之前，先用大西洋雪松精油熏香，几分钟的时间，店里就如同搬迁到广袤的森林里一样。所以我的客人通常会说，到我的店里总有一种空间特别大的感觉，很舒适。
大西洋雪松被称为“能量之树”，它能给予我们一种可以依靠的踏实感觉，当我的客人因沮丧、恐惧而不能入眠时，我会建议他们用大西洋雪松精油作为睡前的熏香。
大西洋雪松精油含有一种少见的倍半萜烯：雪松烯，该成分对皮肤与粘膜有相当大的疗效，有助于缓和呼吸道的不适，有化痰、杀菌的功效。对于油性皮肤，有收敛和清瘀的功效，适合用来调理痘痘和脓疱。
1、缓解鼻塞配方：
大西洋雪松精油2滴+欧薄荷精油2滴+蓝胶尤加利精油3滴+甜杏仁油10ml，每日数次，以棉签或者干净的手指将复方油涂抹于鼻孔下方和鼻翼两侧，轻轻按摩。
2、缓和咳嗽配方：
大西洋雪松精油5滴+红桔精油5滴+安息香精油3滴+甜杏仁油30ml，每日数次（根据实际病况而定，咳嗽频繁的可以多使用几次），涂抹于胸腔和后背。
3、抗橘皮组织配方：
大西洋雪松精油15滴+葡萄柚精油20滴+甜橙精油10滴+荷荷巴油100ml，早晚按摩产生橘皮组织的地方。
4、缓解过敏配方：
大西洋雪松精油5滴+罗马洋甘菊精油5滴+真正薰衣草精油5滴+芦荟胶30ml，涂抹于过敏的地方，能有效缓解过敏症状及止痒。
5、感冒后期的恢复配方：
在浴缸中注入42°C适量热水（以没过胸口为适宜），加入大西洋雪松精油2滴、柠檬精油1滴、岩兰草精油1滴，泡浴20分钟，可加速感冒的恢复。
文/冀翠苹
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师
唯尔芳疗工作室创始人
大西洋雪松，在远古时代人民就已经知道它的医疗价值了。所有古文明中的医药、化妆品和香水都用到大西洋雪松，埃及人还利用大西洋雪松保存尸体，制成木乃伊。而在我国西藏地区，雪松是藏医中重要的熏香药材。
大西洋雪松是很有效的消毒剂，非常适合调理支气管和尿道感染，治疗膀胱炎和阴道炎的很出色，另外大西洋雪松具有很好的收敛效果，可用来收缩毛孔。下面来介绍几种大西洋雪松的使用方法：
1、 皮肤控油：
大西洋雪松精油1滴+依兰依兰精油1滴+荷荷巴油10毫升，每日当面部精华使用。
2、 收缩毛孔：
大西洋雪松精油3滴+迷迭香精油2滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油30毫升，每日当面部精华使用。
3、 消炎祛痰：
大西洋雪松精油12滴+乳香精油8滴+桃金娘精油4滴+甜杏仁油30毫升，涂于喉咙、前胸及后背。
4、 过敏性鼻炎：
大西洋雪松精油2滴+罗马洋甘菊精油2滴，面部熏蒸。
5、 舒敏滋养：
罗马洋甘菊精油1滴+大西洋雪松精油1滴，每日当面部精华使用。
6、 居室内净化：
柠檬精油5滴+大西洋雪松精油2滴+杜松精油2滴，加入100ml水中，要均匀，喷洒空间。
7、 缓解情绪低落：
大西洋雪松精油2滴+丝柏精油2滴，室内熏香。
文/张云珠
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师
1.去除水肿：
葡萄柚精油6滴+大西洋雪松精油4滴+天然盐200公克，在天然盐当中加入精油混合后，取50公克放入37-39°C的热水里溶解后，带着悠闲的心情泡个澡。
2. 缺乏自信：
葡萄柚精油8滴+大花茉莉净油4滴+大西洋雪松精油6滴，滴入30ml的甜杏仁油中，摇晃均匀后，身体按摩。
3. 面部皮肤长痘：
苦橙叶精油2滴+佛手柑精油2滴+大西洋雪松精油2滴+荷荷巴油30ml。局部用于痘痘处，注意光敏性。
4.头发养护：
大西洋雪松精油2滴+樟脑迷迭香精油1滴，加入30ml椰子油中，洗发前，将此配方涂抹并按摩头皮5分钟后，再依一般程序洗发。
5. 花粉过敏皮肤止痒：
大西洋雪松精油6滴+苦橙叶精油6滴+薰衣草精油6滴+金盏花浸泡油20ml+葡萄籽油10ml，摇晃均匀后，身体按摩。
6. 下半身窈窕配方：
大西洋雪松精油8滴+丝柏4精油滴+葡萄柚精油4滴+葡萄籽油20ml+荷荷巴油10ml，每日日早晚涂抹并按摩下半身，改善脂肪堆积。
7. 呼吸道感染：
大西洋雪松精油2滴+迷迭香精油3滴+柠檬精油3滴，滴到水蒸汽中，吸入法或熏香。
8. 放松心灵：
大西洋雪松精油4滴+天竺葵精油2滴+柠檬精油2滴，滴到扩香仪中扩香。
9. 防蚊驱虫：
大西洋雪松精油15滴+蓝胶尤加利精油8滴+丁香花苞精油7滴+纯净水100ml。摇晃均匀，做成喷剂。
END
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