刘芳
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
净方盒子创始人
佛手柑精油，一种集“叶”、“花”、“果实”一体的柑橘清香，甜度不甚明显却十分清爽。佛手柑是一款非常适合成人使用的柑橘属精油，当你的心情一路跌倒谷底，或身处恶劣环境的时候，它能给你带来希望，指引光明。
情绪起伏不定，焦虑敏感，在精油中调配佛手柑，能够获得意想不到的融合和放松的效果。同时，由于佛手柑的光敏性，在皮肤使用后5-6小时避免阳光照射。
1、保养皮肤：
佛手柑精油3滴+30毫升薰衣草纯露，喷洒皮肤部位。
净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。
2、早晚洗脸：
1滴佛手柑精油滴于洗脸水中，每天早晚洗。
净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。
3、湿疹（神经敏感）：
葡萄籽油50毫升+佛手柑6滴+薰衣草6滴+茶树3滴+乳香1滴。
患处涂抹，一日2次。
4、放松疗愈熏香：
佛手柑3滴+薰衣草2滴+丝柏3滴（根据室内面积每5平方米一滴计算）。
气味清新，提神效果，安抚愤怒和挫败感。
5、恢复身体能量的按摩油：
甜杏仁油30ml+杜松4滴+天竺葵3滴+佛手柑4滴。
适合工作压力较大，身心俱疲，想好好放松并且恢复精神的上班族。洗澡后涂抹全身并且按摩。
文/程铭
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师
英文名：Bergamot
拉丁学名：citrus bergamia
植物科属：芸香科柑橘属
主要产地：意大利 地中海地区
萃取方式：压榨
外观特征：花、叶、果都比一般的柑橘属的植物要小而细致，果实类似梨形；有浅浅的皱纹，与大众熟知的佛手（爪形）不是同一种东西。
不同于其他橙子橘子柚子充斥着满满太阳的气息，佛手柑要比它们多一丝清冽柔和的味道。除了单帖烯和香豆素之外，佛手柑中主要的成分还有乙酸沉香酯，在安抚人心的方面更有一套。所以佛手柑既有极佳的生理抗菌功效，又能够帮助受伤的心灵得到安慰并且提振人心。
以下是一些关于佛手柑的小配方：
1、针对油性皮肤：
鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml
佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml
佛手柑１滴＋天竺葵１滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ
2、白头粉刺：
将佛手柑3滴，熏衣草3滴，调和于5ml葡萄子油，早晚于易生患部按摩使用。
3、油性头发控油：
佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml；调成复方油在洗头前按摩5-10分钟后，正常洗头即可。
4、全方位儿童抗菌配方5%：
佛手柑8滴+橙花3滴+岩玫瑰5滴+罗文莎叶5滴+芳樟3滴+大西洋雪松3滴+牛膝草3滴+30ml甜杏仁。可涂抹于全身或脊柱两侧，能协助退烧，全方位抗菌，止咳及化解粘液。
5、胸闷心悸：
香蜂草2滴+柠檬马鞭草1滴+摩洛哥蓝艾菊1滴+永久花1滴+佛手柑2滴+真正薰衣草1滴。调成复方纯精油，可用1-2滴纯油涂抹胸口，也可以复配成复方油涂抹于全身或局部。
6、带状孢疹：
将纯净的温开水10ml倒入消毒过的小喷瓶中1-2ml酒精、佛手柑精油5-6滴(或佛手柑精油3滴尤加利精油4滴)摇匀后喷于患部并稍加轻拍；此配方同时还有助于止痒止痛并预防疤痕的形成。千万不可抓挠患处，否则会容易留下疤痕。
7、大肠激躁症：
佛手柑精油5滴橙花精油3滴，法国马乔莲4滴薄荷5滴，植物基础油30ml。餐前一小时或餐后一个半小时，取上述配方适量、扎实、缓慢地按摩于整个腹部
8、肠胃炎：
黑胡椒3滴+佛手柑10滴+龙艾3滴+冬季香薄荷5滴+百里酚百里香5滴+圣约翰草浸泡油30ml 按摩腹部或全身。可以抗菌、抗病毒、消炎以及缓解腹泻。
9、口腔溃疡：
茶树10滴+松红梅10滴+月桂10滴+岩玫瑰5滴+佛手柑20滴+高地薰衣草20滴。
调成复方纯精油，每次滴1-2滴在漱口水中，可以抗病毒感染，保护黏膜组织。
10、暴饮暴食：
橙花5滴+柠檬细籽3滴+柠檬马鞭草5滴+佛手柑5滴+山鸡椒5滴。可以调成复方油或者直接熏香，缓解情绪性的暴食。
11、情绪方面的熏香用油：
1、让人快乐的配方：20ml荷荷巴油+5滴天竺葵+5滴佛手柑+10滴葡萄柚。
2、开窍醒神，增强记忆：罗勒2滴+佛手柑2滴+ 迷迭香2滴 。
3、工作压力过大：佛手柑10滴+玫瑰草10滴+快乐鼠尾草5滴 可以泡浴也可以熏香。
4、振奋空气清净剂：杜松4滴+佛手柑4滴 与酒精混合后喷洒。
12、其他妙用：
1、厨房洗涤剂的特殊配方：5滴柠檬+3滴佛手柑+2滴薰衣草+1滴甜橙 将其加入500ml的无香洗涤剂中混合均匀。
2、浴室杀菌消毒的复方精油：佛手柑5滴+薰衣草10滴+肉桂叶5滴+柠檬10滴+香茅10滴 可以扩香也可以加在酒精中喷洒。
文/吕文雅
芙葳芳香学院特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
PEOT职业精油治疗师
散文芳香生活创始人
佛手柑精油是我最喜欢的精油之一，喜欢她充满阳光的水果香气中隐约的花香，细细品味偶尔还会有一丝丝的木香，比酸酸的柠檬婉约，比甜甜的葡萄柚又多了一些清爽，不经意间闻到，瞬间使紧张的情绪放松下来。
1、清晨香氛喷雾—赶走迷糊的困倦感，愉快的起床，开开心心迎接新的一天：
佛手柑精油5滴+清水50毫升。摇匀装在喷雾瓶中，清晨醒来，随意在屋子里面喷一喷，这么阳光的味道，一定会让家里面赖床的的小伙伴微笑着爬起来哦。
2、面部精华油--皮肤控油祛痘，消炎：
佛手柑精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，每天早晚洁面后取3-5滴按摩面部至吸收。
3、心脏护理—缓解因情绪激动，导致的心悸、心律不齐：
佛手柑精油一滴滴于掌心，双手拍均匀后吸闻，之后轻柔按摩胸口。
4、 腹部按摩油—促进消化，促进食欲，缓解胃胀气及肠胃痉挛：
佛手柑精油2滴+黑胡椒精油2滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油10毫升。取5滴按摩油搓热后按摩肚子及腰部至吸收。
5、 肌肉护理--缓解运动后肌肉酸疼，舒缓压力，全身放松：
迷迭香精油1滴+佛手柑精油3滴+薰衣草精油2滴+葡萄籽油10毫升，取适量涂于需要护理的肌肉部位并按摩或全身按摩。
6、 足浴--缓解疲惫及压力，放松紧张情绪：
佛手柑精油3-5滴.滴入泡脚水中，浸泡足部15-30分钟。
文/冀翠苹(mandy)
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师
唯尔芳疗工作室创始人
佛手柑的原产地，是北意大利的柏加摩镇，佛手柑的名字便是起源自其地名柏加摩（Bergamo）镇。数百年来，在意大利以外的任何一个地方都没见到过佛手柑树。一直到近代，意大利以外的国家，才开始出现佛手柑的踪影。
只要轻轻挤压佛手柑外皮，就可以得到佛手柑精油，并且最好的佛手柑精油也是人工挤取的。佛手柑精油有新鲜的柑橘味，非常好闻，几乎每个人都喜欢。佛手柑精油对尿道和外生殖器官的亲和力很强，是治疗尿道炎和膀胱炎的精油之一。佛手柑对于焦虑和忧郁的人来说，也是不错的选择。具有抑菌效果的佛手柑精油，也是调理面疱、油性皮肤及所有皮肤感染的第一选择的精油。下面为大家介绍几个日常使用精油小配方。
1、皮肤控油：
大西洋雪松精油1滴+佛手柑精油1滴+荷荷巴油10毫升，每日当面部精华使用。
2、混合性肌肤（T区油U区干）护理：
佛手柑精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，每日当面部精华使用。
3、痘类、面疱类肌肤护理：
佛手柑精油1滴+依兰依兰精油1滴+荷荷巴油10毫升，每日当面部精华使用。
4、缓解尿道不适：
佛手柑精油3滴+罗马洋甘菊精油1滴，坐浴使用。
5、手足口疱疹：
佛手柑精油3滴+蓝胶尤加利精油3滴+薰衣草精油2滴，混合后用棉签蘸取，涂于患处。
6、缓解忧郁、焦虑：
佛手柑精油5滴+苦橙花精油3滴，泡浴使用。
7、缓解忧郁性厌食症：
佛手柑精油3滴+天竺葵精油2滴，室内熏香。
8、驾驶提神：
佛手柑精油2滴+香茅精油2滴，滴入扩香石或者棉片上，放入车内扩香。
9、节日愉悦：
佛手柑精油5滴+丁香花苞精油2滴+大西洋雪松精油3滴+纯净水100毫升，摇匀后，室内喷洒。
文/吴静媛
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
“阿卡贝拉芳香美学”品牌创始人
独立口红配方师
佛手柑的气味，既不像甜橙那样天真无邪，也不像红橘那样温暖包容，又不像柠檬那样简单直爽，他的香味，有着柑橘属的清香调，隐约中能够嗅出淡淡花香，复杂而具有层次感，能够恰到好处的安抚内心焦虑，专治各种不开心。一提到精油的光敏性，佛手柑总会被拿出来作为典型，其实只要注意使用的浓度（面部使用不超过1%）和使用的场合时机（使用完避免长时间高强度阳光暴晒），光敏性的问题并没有想象中那么可怕。
1、抗焦虑缓解压力：
佛手柑精油2滴+甜橙精油2滴+苦橙叶精油1滴，滴入熏香机，进行室内扩香。
2、食欲不振：
甜橙精油2滴+佛手柑精油3滴，滴入扩香石闻嗅。
3、缓解失眠精油滚珠：
佛手柑精油4滴+苦橙叶精油2滴+红橘精油2滴+荷荷巴油10ml，浓度4%，放入滚珠瓶内混合均匀，涂于太阳穴、手腕、风池穴，一天3次。
4、改善油腻皮肤：
佛手柑精油1滴+天竺葵精油1滴+10g芦荟海藻胶，充分搅拌混合后，取适量，敷于面部皮肤。
5、消化不良、便秘、胀气：
甜橙精油3滴+佛手柑精油4滴+姜精油3滴+甜杏仁油10ml，浓度5%，顺时针按摩小腹。
6、放松身体按摩油：
佛手柑精油7滴+薰衣草精油6滴+依兰依兰精油5滴+甜杏仁油30ml，浓度3%，轻柔按摩全身，重点按摩后背脊柱两旁。
END
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