精油 | 五一小长假，带上这几种精油出门准没错（四）

文/冀翠苹

芙葳芳香学院特约撰稿人

IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师 

唯尔芳疗工作室创始人

五一小长假来喽，忙碌的工作也告一段落，现在的都市人在空闲的时间都喜欢带着家人远离城市的喧闹，去一些风景优美的地方。旅行需要备上一些必需品，精油是不错的选择，今天跟大家分享3款精油，短途旅行带上它们准没错，它们分别是真实薰衣草精油、茶树精油、葡萄柚精油。

真实薰衣草精油

真实薰衣草精油被称为“万能精油”，也被称作“妈妈油”，发生一些紧急情况，都可以用真实薰衣草精油处理一下，像妈妈一样保护安慰我们。使用方法如下：

1、蚊虫叮咬。滴1滴真实薰衣草精油到棉签上，涂于患处，几分钟后痒痛感会减轻或消除。

2、磕伤碰伤。用清水稀释茶树精油冲洗伤口后，滴1滴真实薰衣草精油到棉签上，涂于伤口处，止痛加速伤口的愈合。

茶树精油

20世纪中期，法国军医让·瓦涅在战地医疗中使用茶树精油，大大降低了伤病被感染的概率，茶树精油强大的杀菌能力是出行必备的精油。使用方法如下：

1、伤口处理。茶水精油4滴，加入到100毫升的纯净水中，冲洗伤口，杀菌。

2、净化居住空间。茶树精油4滴+葡萄柚精油6滴，加入到100毫升纯净水的喷壶中，摇匀，喷洒。无喷壶可在瓶盖上扎上小孔模拟喷头。

3、降温。8滴茶树精油+2滴薰衣草精油，滴入冷水中沾湿毛巾，擦拭前胸后背，额头降温。纯茶树精油2滴涂抹脚底板。

葡萄柚精油

葡萄柚精油被称为天堂精油，味道很温暖，很阳光，净化居住环境，旅行必备精油之一。使用方法如下：

1、防止运动酸胀。葡萄柚精油6滴，泡脚或泡澡，防止假期因运动过多造成乳酸堆积而引起肌肉酸胀。

2、帮助消化。葡萄柚精油3滴+真实薰衣草精油1滴+10毫升基础油或是10毫升身体乳中，顺时针打圈按摩腹部至吸收。

好了，旅行必备精油介绍完了，带上家人出发吧，这将是一次愉快的旅行。

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