今天疗疗精油专栏将带领大家走进丝柏精油，让我们一起在芳香的世界中探索吧。
（丝柏）
文/王赫
芙葳芳香学苑特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
化妆品配方师
丝柏（拉丁文名：Cupressus sempervirens），原产地于西亚，很早以前就经有亚欧桥梁之称的土耳其传入欧洲地中海地区，与橄榄树共同组成了地中海地区的特有风貌。
丝柏树耐旱、耐风、耐空气污染，根系发达，土壤酸碱皆宜，树形高大坚实呈圆锥状，属常绿针叶树。
（丝柏树高大坚实，呈圆锥状）
据说希腊的塞浦路斯岛就是以丝柏的拉丁文名来命名的。丝柏在地中海一带被广泛种植，整片的丝柏树林常被用来作为防风林，古代雅典的宙斯神庙，耶路撒冷的圣殿，土耳其的古老宫殿都可以见到丝柏树的踪影。
丝柏精油的主要化学成分是单萜烯，含量高达70%-80%。单萜烯被誉为是精油化学分子中最轻盈的分子，最易被人体吸收。在单萜烯分子中，其中派烯（又叫松油萜）分子的含量高达48%，派烯的三个特性是：补元气；激励免疫力；消慢性炎症。因此丝柏精油就会有以上这些功效。
派烯是干热性的，所以很适合湿冷环境下的除菌。同时派烯又不耐热，如果太热会变质，就会产生一种类似烧焦的味道，如果我们闻丝柏精油有种烧焦的味道，那就说明此精油有点变质了，以此可以作为判断丝柏精油品质好坏的一个小窍门。
丝柏那天然的木制气味有如阳刚般的味道，所以丝柏也经常被香料公司用来当作男性香水--古龙水的原料。
丝柏精油的疗效与用途
心理疗效
丝柏精油因还含有倍半萜醇（雪松醇）等大分子，因此精油中除了木制的清香，还会有一点琥珀的味道，仿佛凝结了时间，给人一种年代感，有一种提升、收敛的力量。作为心理疗效，可以提升专注力，知止而后有定，定而后能静！发挥了安抚心灵的功效。
生理疗效
1、丝柏精油最大的功效就是收敛作用，对静脉曲张有很好的功效。
静脉曲张配方：（涂抹）
丝柏精油7滴+天竺葵精油3滴+甜杏仁油10毫升。在静脉曲张部位用油局部按摩，可改善血液循环，减缓静脉曲张。
（静脉曲张示意图）
2、丝柏精油有利于通畅呼吸系统。
呼吸道消炎配方：（薰香）
丝柏精油2滴+尤加利精油2滴+土木香精油1滴。熏香1个小时左右。
3、丝柏精油中还含有双醇（泪杉醇）这种很稀有的分子，还记得之前写过的快乐鼠尾草吗？这两种精油中都含有双醇这种稀有的分子，所以这两种精油都可以用作类雌激素，对女性生殖系统，对女性机能有平衡调理作用，可调节女性内分泌，呵护子宫，调节月经周期、月经量少，减轻经前症候群的症状，对更年期的问题尤其是盗汗问题也有很好的帮助。需要注意的是，当身体状况不适合接受雌激素和类雌激素治疗时，应禁用丝柏精油和快乐鼠尾草精油。
痛经配方：（涂抹）
丝柏精油4滴＋罗马洋甘菊精油3滴＋沉香醇百里香3滴＋山金车浸泡油10ml。痛经时，每半小时涂抹1次腹部。
皮肤疗效
丝柏精油还可以保持体液平衡，控制水分过度流失，调节油脂分泌，紧缩毛孔，对多汗及油性肌肤有调节作用。
油性肌肤调理配方：（涂抹）
丝柏精油2滴+天竺葵精油2滴+真实薰衣草精油2滴+荷荷芭油30毫升。洁面后涂抹于面部按摩吸收。
文/吴静媛
芙葳芳香学院特约撰稿人
IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师
“阿卡贝拉芳香美学”品牌创始人
植材文化故事：丝柏树的形态笔直挺拔，在西方的墓园、教堂等地方经常会看到，丝柏树的高度可达25米，树龄长达2000年，人们认为丝柏树代表了长青和永恒之意,正因为这样一种特质，使得丝柏树无论是从身体还是心灵上都能给人以平静和放松感，对于身处压力和焦虑的人群有很好的疗愈作用。
（丝柏可以缓解压力和焦虑）
皮肤功效
丝柏精油具有收敛、洁净、以及抗菌的特性，有时候脸上起了一个大红痘痘，或者身上被蚊子咬了一个包，恰好身边又没有合适的精油的时候，我会采用一个“急救”的方式，那就是用棉签沾取一滴丝柏精油、一滴椰子油，涂抹在患处，轻柔按摩至吸收，通常1个小时之后，起包的位置就会蔫了。除此之外，丝柏的排水、利尿效果也是很好的，常被运用于在淋巴排毒与塑身减肥的配方当中。
1、收敛控油，改善毛孔粗大
针对油性肤质，可以采取这种方式来控油，实际上，丝柏精油具有平衡皮肤水油分泌的作用。
荷荷巴油10ml+丝柏2滴，洁面补水后涂抹于面部，轻柔按摩至吸收。
２、打造“小Ｖ脸”
丝柏1滴＋杜松1滴＋荷荷巴油10ml，涂抹在面部，并用提拉的方式按摩脸颊、下颌部位，坚持一周时间之后，就能发现下颌的线条逐渐显出，瘦脸的效果还是很明显的。
３、瘦身排水肿、改善橘皮组织
丝柏3滴+葡萄柚4滴+杜松3滴+葡萄籽油5ml+荷荷巴油5ml，涂抹在需要塑形的部位，可以配合刮痧板，注意力度一定要轻柔。
身体功效
丝柏精油可以清除呼吸道和肺部积聚的痰液，其抗菌性也能缓解呼吸系统的炎症。例如咳嗽、支气管炎症等，都可以在家熏香丝柏精油。除此之外，针对静脉曲张或者是痔疮等问题，丝柏也能起到很好的缓解作用。
1、改善咳嗽、呼吸不畅通等
丝柏2滴＋乳香精油1滴＋茶树精油1滴，滴在杯中，倒入60度以上热水，同时将口鼻对着杯口呼吸，注意保持一定距离，不要被热蒸汽烫伤。
（丝柏对于咳嗽、呼吸不畅有较好疗效）
2、缓解静脉曲张
丝柏精油2滴＋天竺葵精油2滴＋荷荷巴油10ml，洗完澡后，取适量复方油，从下往上，向心端的方向涂抹腿部，注意千万不要用力按摩，以免给静脉造成压力。（将此配方浓度降低到0.5——1%，可以改善痔疮引起的出血和不适）
心理功效
丝柏精油能够缓解焦虑、平衡情绪、让心情宁静。当感觉压力过大、内心烦躁的时候，都可以熏香丝柏精油。
丝柏精油2滴＋天竺葵2滴＋薰衣草1滴，滴入扩香仪中，进行室内扩香。
责编：coco
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