《黄帝内经》里讲:“百病源于经络堵,经络不通百病生”!
气血和经络对于我们来说,如同自来水和管道,一旦管道被淤堵了,水就无法顺畅的流出,一旦身体被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。
之前给大家分享过很多疏通经络的小动作,但是今天不一样,今天想给大家分享的,是一味通经活络的良药!简单泡水喝,疏通经络百病消!
一、经常酸痛无力
如果我们总是感觉浑身酸痛无力,并且还没有什么特别的原因,那么有可能经络堵塞了。
经络堵塞,身体的气血供应不及时,供血不及时的部位就会常常的出现酸痛无力的感觉,浑身都不舒服。
二、手脚经常冰凉
生活中我们会接触到一些女性朋友,她们的手脚总是冰凉的,夏天还好一些,冬天手脚经常一点温度都没有,说明多半是经络不通。
经络畅通,气血充足,能够及时地输送到手脚上,手脚才会很温暖。反之经络不通,气血流通不畅,气血输送不到手脚上,手脚就会常常冰凉。
三、身体有疼痛感
中医说句老话说的特别好——通则不痛,痛则不通。我们可以捏一下身体的一些地方,比方说腰,或者是胳膊,如果感到有明显的痛感的话,说明经络不怎么畅通。
经络不畅通,身体的气血流通不畅,肌肉就会变得比较僵硬,韧性下降,一触碰就会感觉到明显的痛感。
中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。因此,想要养生,保持经络通畅是非常必要的。
《黄帝内经》“调经论”说到,“五脏之道皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。”
这就是说要严守经络隧道这些气机流通的东西,就像一个国家要守住交通运输大动脉一样。国家交通一瘫痪,整个经济体系就会迟滞。人体经络瘫痪,身体就会废用。
说到疏通经络,许多人先想到的就是按摩。比如之前给大家分享的穴位按揉、疏经小动作,都是不错的通经活络之法,
外调很重要,内养咱们也不能落下,今天白术就来给大家分享一个内养的好药——红藤!不仅长得漂亮,药用价值也很高~
有一味中药叫红藤,多生长在山谷水涧旁,路边,悬崖等,几乎没有它们攀缘不到的地方。
有时能看到这样一种植物,形成粗壮的淡红色藤茎,三小叶组成一大叶,偶尔还能看到绿色小果组成球状果穗。这就是红藤。
红藤又叫大血藤,为木通科植物大血藤的藤茎。
红藤味苦,性平,归大肠、肝经。具解毒消痈,活血止痛,祛风除湿,杀虫功效。主治肠痈,痢疾,乳痛,痛经,经闭,跌打损伤,风湿痹痛,虫积腹痛等症。
红藤是藤类药
《草药歌诀》上说:“软藤横行筋骨中。”凡藤类药,都有一定通经络的功效。
藤是能走动的,而且它又是红色的,可以入血分。那些经络血脉呀,它可以迅速钻进去,所以凡是血脉淤堵,跌伤,打伤,怒伤,熬夜伤,导致血管堵塞,红藤这味药十分好用。
它可以直接把触手升到瘀滞处,然后把瘀血浊阴扫回胃肠道来,并且排出体外去。
另外如脸上长斑,长脓包,属于血不活浊不降的,红藤也能发挥出很好的效果。
很多朋友都知道大黄也可以泻下,但它跟大黄不同,大黄是直接败肠浊下行,而藤类药的触手可以伸到经络筋骨头面深处,把浊垢撵出来。
红藤一般用量与用法:
9~15克,大剂量可用30~60克,煎服,研末或浸酒,外用捣敷。具体用量根据自身情况辨证论治!
儿时还见过农村老人用红藤泡酒,只是那是根本不知道是什么。直到后来学了中药,才恍然大悟。
老人用大血藤泡的酒,一般用来外用治疗跌打肿痛。记得儿时在外面玩摔跤了,就用这个药酒推拿,很快就消肿了。
大血藤切片非常有特色,坚硬的横切面,大部分黄白色,最具特色的是棕红色的放射状线,药店多有这味药。
红藤的功用是相当全面的,它不单通血脉化瘀,更能通经络止痛,清热解毒。
如平时腿痛、扭伤、女性妇科疾病、预防痛风、都有很好的效果。
调瘀血内阻,妇女月经失调,痛经等,可以和活血调经药同用。
调风湿痹痛,宜与祛风湿药同用,其活血作用可增强通痹之效。
治跌打损伤,瘀血肿痛可与相宜的活血疗伤药同用,加强活血化瘀。
通则不痛,痛则不通,可见这红藤不单是活血的效果强,修复经络的效果也强。
红藤忌用人群:孕妇。
根据医学上的临床观察,红藤并不含毒性,长期服用也不会产生不适反应,并且红藤在与适当量水一起煎服并不会产生副作用。
但服用红藤过多,会导致胃不舒服或者拉肚子的情况,所以胃不好的人使用的时候要注意量的控制。
有时不起眼的植物,却是恰到好处。这也是中医文化的魅力所在。
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