2014年10月12日BTV北京卫视养生堂20141012期节目内容：多管齐下降血糖。邀请到的专家是王凤岐，付国兵，刘燕萍。给大家讲解地机穴的位置及功效，降糖茶包的功效，怎么吃才能使血糖更平稳，糖尿病保健操等相关内容。
专家介绍，部分患者按揉地机穴，可以在早期就发现糖尿病的蛛丝马迹。随着病程的进展，从条索的手感，到微微疼痛，甚至摸出大包，都会在地机穴的位置有所体现。尤其针对糖尿病的高危人群，专家推荐更要经常按揉一下地机穴，早期发现疾病的信号。
专家推荐的降糖茶包括玉竹、地骨皮、葛花，有养阴祛湿的功效。各取一小捏用开水冲泡，15分钟后，待茶水呈淡黄色即可饮用。
带、魔芋富含水溶性膳食纤维，能有效降低碳水化合物的吸收速度，并持续供能，减少患者的饥饿感，尤其推荐糖友们食用。而怎么吃才能使血糖更平稳？如何分餐才能既美味又健康？
糖尿病保健操一招三式包括：搓揉脚底涌泉穴和胰腺区，左右各一百下。顺着地机穴推揉胫骨的内侧，左右各一百下。左右手推揉胰区，来回三十下。
