养胃粥的做法,你们谁知道啊?秦方本草药膳粥说养胃你们谁吃过啊?胃不好想食疗下。 2012-10-19 15:38 匿名 | 分类:保健养生 | 浏览882次 老胃病了,吃啥西药都没用啊,想试试食补秦方本草药膳粥据说养胃,有知道的就告诉我下。
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2012-10-20 20:00 提问者采纳
材料:淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。
据《本草纲目》记载:淮山“益肾气,强筋骨,健脾胃”;红枣“补中益气、养血生津”;薏仁“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”。
据《纲目拾遗》记载:百合“清痰火,补虚损”。 健脾养胃粥的做法 1.红枣用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。
2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用。
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