秦方本草药膳粥

养胃粥的做法，你们谁知道啊？秦方本草药膳粥说养胃你们谁吃过啊？胃不好想食疗下。

2012-10-19 15:38 匿名 | 分类：保健养生 | 浏览882次

老胃病了，吃啥西药都没用啊，想试试食补秦方本草药膳粥据说养胃，有知道的就告诉我下。

2012-10-20 20:00 提问者采纳

材料：淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等。 

据《本草纲目》记载：淮山“益肾气，强筋骨，健脾胃”；红枣“补中益气、养血生津”；薏仁“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。 
　　据《纲目拾遗》记载：百合“清痰火，补虚损”。 健脾养胃粥的做法　　1.红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 
　　2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 
　　3.根据个人口味调味后早晚食用。

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