你本身就是完美本身,你本身就已经足够好,足够美。即便你身上你认为的缺点、小脾气、小毛病,那都是完美本身,不要再苛责自己了。
就像在谈恋爱的时候。我记得是谁说了一句话,首先你得接纳我身上所有的缺点,你才配得上我所有的优点。就是爱我就爱全部。
我记得我喜欢羽泉那首歌,你在我眼中是最美,你发脾气时撅起的嘴,那都是完美的。那是爱,那是真的,那不是忽悠你的。
没有人会觉得你忽悠我,在你真爱的时候,那就是处于真我的状态。你那个时候就能看见什么是完美了,那就是十全十美,那就是完美,只有那个时候。
其它时候去求全,委曲求全,讨好,想要搞定所有问题的时候,那离完美都差得太远了。
只有你在真我的时候,只有你在真爱的时候,你就知道完美就在你眼前。那不是打鸡血,不是喝鸡汤,不是忽悠你,你知道那是真相。
所以我们要过上十全十美的生活,并不是要补齐很多东西。说我要搞这个,我要改那个,我要调整那个,要把所有事情都搞定,所有缺点都改正,不是,是消除评判。
不再认为你现在的工作这么糟糕不好,不再认为你现在的钱少不好,不再认为你现在失恋了不好,不再因为你身材不好就觉得不好、不完美,那些都是折磨。
就是意识到这就是完美本身,我这样,我这样的生活就是完美本身。这很深,你要去感受,你要去感知。
不要从脑子里面去想,不要从逻辑里面去说这个怎么行,或者逼自己,骗自己说我有多好,我有多好。
不是你怀揣着那么多的标准,那么多的评判,还非要骗自己,强要求自己说是完美的吧。是你真的意识到这是完美,这是十全十美。
我先给大家一个定义,一个深刻的智慧就摆在这里。当然我知道有些人觉得道理是这样,我要怎么样做到呢?它太难了。
是的,我也不要你一下子做到,你先知道是这样的,这个意识的提升是很重要的。然后呢,朝那个方向走,一点一点的来。我也不是急性子,我也不会催大家。
我知道那是怎样的,我也是从那个过程一步一步走过来的。我很清楚,我跟大家讲过我是完美主义,我受不了这有个不对,那有个不好。
尤其是当年我做医生的时候,我又是个工作狂,事儿必须事事完美,要搞定。我宁愿少睡点,也要把这个事情搞了,把自己折腾的要死要活的。直到后来慢慢的有所领悟,有所体悟。
有些人听到说完美,这一切都是完美的,一切都是完美的安排,我知道有些人觉得这太难理解了,太难做到了,甚至听起来有点像是喝鸡汤。
一切都好,一切都不错,接受你现在的样子,没钱也很好,离婚也很好……真的很难,十全十美,那真的特别困难。
但其实我们是可以一步一步靠近,一步一步朝那个方向做的,你会越来越接受,越来越能体会到,这一切真的不错。
——节选自喜乐文涛线上课
《你活该有钱》
联系客服