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自身免疫疾病是自己对抗自己，癌症也是，是因为有一部分能量没有流淌，该走的没有走掉，然后我们把它压在体内，局限在那里。
按中医的说法，那是气，那股气它没有流走，没有走掉，就逐渐逐渐变成了实体。比如肉眼可见的肿物，肿块儿这些不好的东西。其实那原本就是应该从那儿走一遭就流淌过的。
就像情绪，情绪压抑久了，真的会生病。情绪是无形的，你说生个气能有什么病。它没有到病的程度，但是它们伤害着身体。它一直在体内没有流走，它是能量，能量就是守恒的，能量不会消失，能量只会转换。
这是科学家给出的定义，能量守恒，这个大家都听过。能量不会消失，只会转化，情绪也是能量。你看发脾气的人能量是很大的，要摔东西，要跟人吵架，需要能量的，这就是能量。
其实昨天跟大家讲了，你把它善加利用，它是力量，它是能量，它会给你呈现，会显化很多好的东西。如果你不好好利用，不给它方向，它就变成破坏性质，叫没有方向的力量。
所以，要去疏导它，不要堵塞它，不要压抑它，它是能量，让它流走，它就不会留在你的体内伤害自己。
火大伤肝，抑郁成疾，这个大家都听说过，周瑜怎么死的，气死的，一口老血。还有某些人郁郁寡欢，郁郁而终，说的就是这些东西。太多的抑郁，最后会形成身体内实实在在的疾病，包括肿瘤，癌症，就这些东西。
那么对于情绪，不要那么多的压抑，让它流淌，好好表达，该哭哭，该笑笑，该愤怒就愤怒一下，你要有适当的表达的途径。
所以经常说女性比男性要长寿一些，为什么，因为女性有时候会哭。她不觉得哭很丢人，男人觉得哭那真的是很糟糕的。但你要有流淌的途径，一旦觉察到自己有情绪，稍微释放一下，去海边喊一喊，去山顶喊一喊，去爬爬山。
去到自然，真的会有很多的清理。从能量层面，它的清理是自动发生的，爬山爬到山顶，很多人都会喊一喊，开心一下，其实那都已经在清理了。
不要太多的压抑。你看，癌症病人多是比较压抑的人，当他要去说某件事，或者该去表达的时候总不能顺畅表达。
我也跟大家讲过，得癌症的人很多都是好人。医院的肿瘤科我去看过，没有特别暴躁的人，这是让人很震惊的。都很好，绝对的好人，就是大家传统意义上的好脾气，不发火，与人为善的人。
但恰恰凡事讲平衡，太过压抑，没有什么情绪，有情绪也不流露出来，这并不是什么好事，不符合天道。大家不要把自己逼成圣人、好人，你要做一个真人。
——节选自喜乐文涛线上课
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