那些糟心事，烦心事，为什么总要黏着你？其实很多时候不是事情黏着你，是你抓着它们不放。
是你在抓着不着，所有你讨厌的，你抗拒的事，其实都是你在不断的注入能量，注入力量给它们。
就像情绪，情绪只是一团能量，无中生有，情绪来了，只要你不抓着它，不抗拒它，它会走。
但是我们忙着给这个情绪定个性，它是负能量，是糟糕的，是我不想要的，我讨厌他。
很多人发脾气要发很久，就是因为他没有在那个情绪里，他没有如实如是的去应对情绪，还评判自己不应该发脾气，于是就会让情绪持续的时间变得很长。
这就是在注入能量给情绪，给这个所谓不好的东西。
因为讨厌这个东西，一直想甩掉这个东西，反而将这股力量都注入到了情绪里，让它持续的时间时间更长，甚至还会发展成悲伤、自责、羞愧……一串的情绪随之而来。
所以越是抗拒，越是持续，我们通过讨厌它，抗拒它，在不断地强化它，所以它走不了，反而变得越来越真实。
打个比方，你做了一个噩梦，第二天早上醒来回想起还很害怕，你见一个人就描述一遍有它多悲惨，你说一次，就确认它一次，就强化它一次，让它持续伤害你，你跟十个人说就放大了十倍。
有人说噩梦是真实的，我真的做了这个梦，真的把我吓得半死……但是你想让它走吗，这是核心。
想不再受苦，不再害怕，就放下它，别再活灵活现描述它，别抓着它了。
这个梦已经过了，已经醒了，还抓着不停地说，就是在给这个已经过去的，虚幻的事情注入新能量，让它不断地伤害你，这就是你干的事情。
所以是你抓着噩梦不放，不是噩梦一直在缠着你。
世界上所有的烦心事都是这样，不是它粘着你，是你觉得它太真实了，觉得你有十足的理由来控诉它，来抱怨它，来讨厌它。
——节选自《你活该有钱》
每一个生命来到地球，都带着一张开启幸福生活的地图，“你活该有钱”就是协助每一个人，根据地图的指引，绕开盲点与障碍物，找到真我为你准备的宝藏。
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