本专辑刊头书法为陈宜浩老师所题
李忠心，退休海员，高级政工师，广州市作协会员，广州市海珠区作协会员，中国远洋海运作协会员。在《黄金时代》、《水运管理》、《转业军官》（现为《中国退役军人》）、《中国海员》、《秋光》、华南诗刊等杂志。《广州日报》和羊城晚报App、《广州文摘报》、《中国远洋海运报》、《广州海运报》等报刊以及多个网站文学平台发表作品。著有书稿短篇小说集《海员往事》和诗歌散文集《多彩梦的放歌》。曾获地质矿产部科研成果三等奖（课题组），中国海运集团“中海杯”劳动竞赛通讯一等奖，上海市新闻工作者协会企业类通讯三等奖，全国水运系统“我的海洋强国梦”艺术摄影篇优秀奖。
◎ 逛新疆“牙克西！”
当我哼着“我们新疆好地方啊！”的歌曲爬上天山时，
偌大的天池已展现出它的面容。
见惯了大海汪洋的我，
被它的宁静中透着妩媚而感动。
忙不迭按下手中相机的快门，
把它收入我人生的珍藏。
身处在白桦林中的这个原生态小村落－禾木，
使我想起曾徜徉在北美洲原住民的小镇里。
站在神秘的“喀纳斯”湖边，
又令我回忆起当年在巴拿马运河上的卡顿湖里航行的情景。
奔波在北疆的大地上，
油画般绚丽多彩的神仙湾，月亮湾，卧龙湾和奇妙的五彩滩，
叫人惊叹这些造物主的神来之笔。
风雪岁月磨砺的魔鬼城里矗立着多少天地间的万物群雕。
仰望通红的火焰山，
使我想起西游记里的神话故事。
硕果累累的葡萄沟令人垂涎欲滴。
站在阿凡提故居前我右手抚胸行了一个维吾尔族的礼，
他的故事伴随着我家两代人渡过了儿时的光阴。
看不尽的风光，
收不完的美景，
就像海员的足迹踏遍的世界各地。
啊！新疆之行，
“牙克西！”
◎ “呀啦索！”西藏行
从小学的课本上我就知道了西藏，
然而五十年后我才踏上这片土地。
在红领巾文艺队里跳着西藏舞的时候，
我随着旋律就喊出过“巴扎嘿！”
从贡嘎机场跨过雅鲁藏布江登上布达拉宫时我陶醉了。
一个游历了五大洲三大洋的老海员沐浴在日光城上，
此时他已置身在“扎西德勒”的佛境之中。
遥望着念青唐古拉山雪峰，
巍峨恢宏的气魄在我心中激荡。
远古时代的它可是浸在大海之下，
那航船就如同行驶在天上了。
大自然的造化令人感慨不已！
站在海拔五千公尺的米拉山口时我“晕船”了。
晕出了惬意竟喊出了“呀啦索！”
当奔驰在天路上的列车爬上了风雪交加的昆仑山时，
我又找到了在惊涛骇浪中航行的感觉。
啊！西藏之旅，
你圆了我一个梦，
你了却了我一个多年的心愿。
◎ 梦幻香格里拉
我站在群山耸立的半山坡上，
俯瞰着“万里长江第一湾”。
阳光下、山间中金色的河流奔腾而出，
汇集成的大江是如此壮美。
越过了险峻的虎跳峡，
穿行在金沙江畔的原始森林。
抑不住满心的激情，
奔向梦幻的香格里拉。
水洗过的蓝天是多么清亮，
高原雪域的恢宏气势令人神往。
连绵起伏的石卡雪峰，
就像是来自天国的羊群。
登上松赞林寺，
仰望金碧辉煌的小布达拉宫。
游人、信众和僧侣们一样，
一片肃穆，一派虔诚。
站在宗喀巴圣殿前，
我双手合掌焚香祈祷。
瞻仰释加牟尼圣像，
我躬身默念“哦嘛呢嘛尼嗲昵弘！”（藏语为祝福，吉祥如意）
田园牧歌般的巴拉格宗，
是人们向往的人间天堂。
世外桃园的香格里拉啊！
亚雄！亚雄！亚、亚雄！（藏语意为好！好！很好！）
◎ “啊哈嘿咿—”内蒙游
“呼伦贝尔大草原，我来了！”
面对连绵的山川和蜿蜒的河流，
望着远处如朵朵浪花似的蒙古包，
就像海员身处辽阔的大海般心旷神怡。
走上高高的兴安岭，
莫尔道嘎的“一目九岭”（景点）风光尽收眼底。
远离高楼连片的喧嚣都市，
那森林草原和大海交融的意境，
使我的身心得到净化。
驻足安静祥和的俄罗斯风情小镇，
流连林木葱茏的额尔古纳河畔，
漫步斑斓奇幻的根河湿地，
奔走浩瀚美丽的呼伦湖边，
我仿佛回到了久远的孩童时代。
这里是一代天骄成吉思汗的故乡，
他的英灵仍护佑着这片广袤的土地。
啊！内蒙之游，
我唱起了蒙古的长调，
“啊哈嘿咿－。”
◎ 情系西双版纳
“有一个美丽的地方，傣族人民在这里生长……。”
多少年在心中迴荡的天籁之音，
今天我终于置身其意境之中。
热带雨林中摇曳的凤尾竹，
就像是婀娜多姿的“哨哆哩”（靓女）。
广袤原野那挺拔的棕榈树，
则像是黑实壮健的“猫哆哩”（帅哥）。
仰望五十年前周恩来总理参加泼水节的纪念像，
一代伟人的亲民形象犹如在昨日。
流连充满异国情调的版纳，
欣赏浓郁民族风情的傣族歌舞，
感受奇花异草的七彩之美，
体味丛林山径的幽幻之趣。
掬一把养育多民族的澜沧江水啊！
采一朵福荫西双版纳的云，
那是我的祝福，我的情爱！
广东诗人（gdsrjy）
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