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清蒸东星斑

中餐厅里林大厨的清蒸鱼很受大家的喜爱,淋鱼的豉油是他自己熬的,就是常说的独家秘制调味料,也是那些老字号的秘诀。我平时蒸鱼,都是把豉油淋在鱼身上,这下才知道自己都是错的。并且让鱼立起来也是很简单的一刀两片,枉我平时为了造型还去那么硬的鱼头上切一刀。

所需材料:

东星斑                                         一条

生姜                                            三片

香葱白                                        少许

盐                                                少许

植物油                                        少许

香葱                                             四根

生姜                                             三片

蒜瓣                                             三个

香叶                                             五片

生抽                                         一汤匙

蒸鱼豉油                                  一汤匙

老抽                                         半汤匙

白糖                                         一小勺

清水                                             适量

植物油                                         适量

操作流程:

1

热锅少许油,烧沸后,将香叶、生姜片、蒜瓣和两根打了结的香葱入内炒出香味

2

倒入适量的清水,加入生抽、蒸鱼豉油、老抽和白糖,煮沸后转中小火,熬制15分钟,沥去固体食材,得到秘制豉油


3

东星斑去内脏去鳃,在鱼脊背最厚实的位置切一刀到鱼骨处停,然后将刀倾斜,沿着鱼骨将鱼肉片开到鱼头处停,反方向片开鱼肉同样的长度

4

将两块片开来的鱼肉翻折,整条鱼就立了起来,一来有了造型,二来也更快熟;擦干净鱼身上的水,下面垫上葱白、生姜片,表面洒少许盐,淋少许油;沸水蒸锅,8分钟,关火焖3分钟,取出;将香葱叶撕开,洒在鱼身表面;植物油烧沸淋到鱼身上去腥后,倒掉带了腥味的汤汁,沿着盘子边缘倒入秘制豉油,即可。

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