Cooking - 4-Flavor Sandwich Ring（4种口味的三明治面包圈）
说这句话的人，是美国一位非常有名的脱口秀明星。
对于三明治，我们大家都知道两片面包夹着中间的一些肉或者菜之类的，但是对于在这样一个形式下，三明治还能有什么出格的吃法实在缺乏想象力。今天这个录像让我着实开胃，不光是因为她在三明治里加了很多内容，更是对于像我们这样吃米饭、面条、馒头、大饼长大的人来说，相当有启发，原来，三明治可以这样做！
话不多说，我们先来看看今天推荐的这个sandwich ring三明治面包圈的配料都有哪些吧。
Ingredients 配料
for 8 servings 八人份
11 oz french bread dough, 2 packages 11盎司法式面包面团，两份
4 tablespoons mayonnaise, divided 4汤匙蛋黄酱，分开
2 tablespoons mustard, divided 2汤匙芥末，分开
¼ lb sliced provolone cheese 1/4磅切成片的普罗沃龙干酪
¼ lb sliced deli cheese 1/4磅切成片的熟食奶酪
¼ lb sliced deli turkey 1/4磅熟食火鸡肉切片
¼ lb sliced deli roast beef 1/4磅熟食烤牛肉切片
½ lb sliced deli ham 1/2磅熟食火腿切片
4 slices bacon, cooked, halved 4片培根，烤好的，切一半
10 pieces romaine lettuce, rinsed and dried 10片罗马生菜，洗净晾干
3 slices salami 3片意大利腊肠
4 slices pepperoni 4片意大利辣香肠
1 tomato, sliced, divided 1个番茄，切片，分成几份
1 tablespoon ranch dressing 1汤匙田园沙拉酱
provolone cheese 普罗沃龙干酪
deli cheese 熟食奶酪
deli turkey 熟食火鸡肉
deli roast beef 熟食烤牛肉片
deli ham 熟食火腿片
slices bacon 烤好的培根
slices salami 意大利腊肠片
slices pepperoni 意大利辣肠
Preparation 步骤
Preheat oven to 350˚F (180˚C) 烤箱预热至350华氏度（180摄氏度）
Spray a bundt pan with cooking spray and place both pieces of French bread dough into the bundt pan, pressing the edges together. 在面包圈烤锅上喷食用油，将两条法式面包面团放入烤锅中，将边缘接在一起。
Bake for 20-25 minutes, or until the crust is golden brown. Cool completely, and carefully slice in half. Place the top half aside during assembly. 在烤箱中烤20-25分钟，或直到外壳变成金褐色。完全冷却，小心地切成两半。制作时将上半部分放在旁边，待用。
Visually separate the round bread into four quarters. The first quarter is on the top left, second, top right, third, bottom left, and fourth, bottom right. Spread mayonnaise on all four quarters of the bottom slice of bread. Then, spread mustard on quarters 2 and 3. 将圆面包视为四个等份。第一等份位于左上方（简称1）、第二等份在右上方（简称2）、第三等份左下方（简称3），和第四等份右下方（简称4）。把蛋黄酱涂在面包的每一个等份上。然后，在2和3区涂上芥末。
Place slices of provolone cheese on quarters 1 and 3, followed by cheddar cheese on quarters 2 and 4. Place deli turkey slices on quarter 1 and roast beef slices on quarter 2. Put deli ham slices on quarters 3 and 4. 在1和3放上普罗沃隆奶酪片，然后在2和4放上切达奶酪。将熟食火鸡片放在1上面，烤牛肉片放在2上面，把熟食火腿片放在3和4上面。
Add bacon slices on top of the turkey in quarter 1, then lettuce on quarters 2 and 4. Add salami and pepperoni slices to quarter 3. 在1的火鸡肉上加培根片，然后在2和4上放生菜。在3上加入意大利香肠和意大利辣香肠片。
Finish off the first quarter with some tomato slices, ranch dressing, and lettuce. Spread mustard on top of the lettuce of quarter 2, and mayonnaise onto the lettuce of quarter 4. 在1上最后加一些番茄片、田园沙拉酱和生菜。在2上的生菜上涂上芥末，在4的生菜上涂上蛋黄酱。
Add tomatoes and lettuce to finish off quarter 3. Place the reserved piece of bread on top and carefully cut the ring into sandwiches. It may help to use toothpicks to hold the sandwiches together. 加入番茄和生菜，以完成3。把放旁边的面包放在上面，小心地把面包圈切成小块，用牙签插在上面可以帮助固定住三明治。
Enjoy! 开始享用吧！
quarter 四分之一
bundt pan （烤面包圈的）烤盘
四月份，我们一共做了22道菜，跟大家分享了很多有趣的中外名菜和经典的美食，不仅学习了很多重要的词汇，还磨练了我们想成为一名非专业厨子的决心。
五月份，我们的话题是教育，希望有更多的人跟我们互动，让我们的内容更加贴近我们的生活，让英语成为我们表达的方式之一。
以上就是今天的内容。欢迎继续关注Metro English。
五月份，Metro English的主题是Education，一个相对来说非常火爆的话题，现在有孩子的人说教育，没有孩子的人说教育；中国人说外国人的教育，外国人说中国人的教育，几乎全世界都在说教育。所以，我们将在五月份即将播出的20期内容里，努力地把教育说一说，把相关教育，你想表达的内容尽可能的分享一下。希望通过五月份，你可以把你喜欢的、你不喜欢的有关教育的话，大声用英语说出来。
微信朗读打卡群现在开始集结，“Let's go to school”，您可以扫描二维码，每个月25元，即可加入我们，每天有Sally为您纠音，有小伙伴们的同行与激励，马上开始说英语吧！
联系客服
