包菜,都不可否认它营养丰富,味道鲜美,无论做菜还是火锅,都是我们的必备。其实,洋白菜还有很好的食疗保健作用。今天小编就教大家一种吃法,保证你吃的过瘾,吃不够,一起来看看吧!
第一步将我们的洋白菜清洗干净,然后用刀如图所示打十字刀花,然后直接用手剥落下一片片好看的菱形叶片,放进大勺子里,再次清洗干净,然后放进热水锅里焯一下捞出,过一次凉水,空出水分备用。
第二步将我们的粉丝先用凉水浸泡上,等包菜焯好以后,我们用大勺子盛着粉丝下到锅里,待粉丝变软变熟捞出,过一次凉水,空出凉水后放入刚才焯好的包菜叶里。
第三步配制佐料,我们准备好一个小碗,然后切葱花适量、蒜末适量、干辣椒角2个并切段儿,辣椒粉一勺,食盐适量。准备好以后,在佐料里淋一小勺热油,一勺生抽、3勺醋,搅拌均匀。(友情提示:可以根据自己的喜好,口味以及忌口调料汁)
最后,将我们制作好的料汁,浇在包菜和粉丝上,然后进京搅拌均匀。怎么样?是不是已经流口水了呢?快去试一试吧,肯定让你吃过瘾。欢迎转发、收藏以及下方留言,分享您的经验。
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