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用最简单的食材做最美味的食物

红薯绿茶扭棒🐖

Feed 2~3  |  150min  

绝不失手炒鸡好吃的扭棒向你跑来了🐖

红薯粉

100克

 绿茶粉

150g

面粉

2000g

玉米粉

1500g

鸡蛋

500g

牛骨粉

500g

=步骤=

把红薯煮熟并搅拌成泥状待用

1/2面粉、1/3玉米粉以及全部绿茶粉掺和均匀,再加入鸡蛋搅拌均匀,边搅拌边加水。搅拌成面团表面光滑即取出待用

准备好的红薯泥加入剩余的1/2面粉、2/3玉米粉和全部骨粉,同样搅拌至面团表面光滑取出待用

❥ 绿茶面团部分揉搓成3cm直径的圆柱型,再擀成4cm、宽1cm厚的长条状

 红薯面团部分同样做成和绿茶面团部分一样,叠在一起

 用刀切成1cm宽、4cm长的小条,再扭成螺旋状均匀的摆放在烤盘里

 上火180度、下火190度烤制30分钟即可

营养分析:

绿茶粉没有经过发酵,所以含有丰富的叶绿素,在健康食品上扮演着十分重要的角色,同时也具有清洁牙齿的作用。

牛骨粉营养价值主要体现在补钙方面,且含有一定的蛋白质成分,补钙作用明显,且吸收率要高于普通钙片,所以对狗狗的健康很有益。

鸡蛋含有丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。

抹茶鸡肉芝士卷

原料

鸡肉碎                                                  100克 

芝士                                                      100克

胡萝卜                                                   100克  抹茶粉                                                   20克

=步骤=

胡萝卜洗净切丝待用,芝士和抹茶粉搅拌均匀,铺在烤盘上烤15分钟

烤完后取出来降温并在上面均匀的撒一层鸡肉粉(可用鲜肉加工绞碎后烘干,也可选择现成的鸡肉粉)

把胡萝卜丝均匀的摆上一层卷好

用刀切成4cm长/每段即可

温馨提示

 鸡肉和牛肉、猪肉相比,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。

乳酪的主要原料是牛奶,而牛奶是一种公认的营养佳品,乳酪中的脂肪和热能都很多,但是其胆固醇含量却相对比较低,并具有补钙的作用,但喂食狗狗时应适量,过多摄入乳酪有时会引起肠胃的不适🐖

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