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结束化疗后怎么吃,才能既保证营养又预防复发?
美中嘉和
>《待分类》
2021.11.04
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结束化疗后,更健康的生活方式能帮助降低复发、二次癌症、以及其他代谢性疾病的风险,也能让你有更多的精力来过好当下的每一天。 四少 · 三多 · 二不 · 一维持 一少:少喝饮料 二少:少吃高脂高糖食物 三少:限制红肉和加工肉类 四少:少吃过咸的食物 一多:多吃蔬菜、水果和菌菇 二多:多吃全谷物 三多:多吃植物蛋白 一不:不抽烟喝酒 二不:不依靠膳食补充剂来预防癌症 一维持:维持健康的体重
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