显著提高5年生存率！这项治疗+抗癌关键，效果惊人

临床上常用“五年生存率”来评价肿瘤的治疗效果。为什么是5年呢？这是因为绝大多数恶性肿瘤复发转移的高峰时间为前2年左右，2年后复发率逐渐下降，5年之后复发率更低。如果癌症患者经过治疗能够生存5年以上，即可认为已经达到“临床治愈”了。

因此，确诊后的前五年是几乎所有肿瘤患者和家庭成员的一个里程碑！随着诊疗水平的提高，我国恶性肿瘤的五年生存率已经从十年前的30.9%提升到目前的40.5%，提高了近 10 个百分点！

这要归功于本篇我们提到的一项治疗技术和一个抗癌关键，下面就让我们来详细了解一下这两个提高生存率的“功臣”吧！

显著提高生存率——免疫治疗

复发或转移的晚期肿瘤严重威胁人类健康，尽管有手术、放疗、化疗、靶向治疗等多种治疗方法可供选择，大部分肿瘤仍会继续进展！

近年来，肿瘤免疫治疗在多种肿瘤治疗领域取得了重大突破，其在延长生存期方面日益凸显优势！

何为免疫治疗？

肿瘤免疫治疗是通过刺激机体免疫系统，以攻击和抑制肿瘤发生发展的治疗方法，包括促进免疫活化和解除免疫抑制２个方面。

目前，被广泛研究及应用的免疫治疗主要是针对肿瘤免疫逃逸过程中的免疫检查点抑制剂，即抗PD-1、PD-L1和CTLA-４单抗等。

PD-1/PD-L1

患者比较熟知的PD-1/PD-L1免疫检查点抑制剂，不同于传统肿瘤治疗手段，而是利用机体自身的免疫系统发挥杀伤肿瘤的作用。目前已在多种实体肿瘤和血液系统恶性疾病中彰显出卓越的疗效，其最大优势是产生持久应答、延长生存期 ^[1-2]。

“

以肺癌为例：在传统的治疗模式中，晚期的肺癌五年生存率是5%，免疫治疗的出现，让五年生存率提高到16%。

显著提高生存率——抗癌关键

肿瘤患者存在不同程度心理问题，如焦虑、恐惧、抑郁、绝望，伴睡眠障碍及体重减轻，长期负性心理致机体免疫水平降低，并反作用于神经-内分泌系统，形成恶性循环。

另有研究表明，负性情绪可导致中枢神经系统功能紊乱，抑制 T 淋巴细胞促使肿瘤细胞的生长繁殖^[3]，严重影响肿瘤患者的生存期！

因此，对肿瘤患者来说，治“心”比治“癌”更重要，是抗癌的关键！

转移注意力，找到自己感兴趣的事情

处于康复期的患者往往暂时或长期脱离原先的工作、学习环境，与社会、朋友之间的关系也不同程度地发生改变。另外，很多肿瘤患者常常因为小事而焦虑不安，只要感觉到身体不适就认为病情加重，长期处于负性情绪中。

患者应该学会把焦点转移到令自己感兴趣的事情上，如画画、唱歌、跳广场舞、练习毛笔字等等，坚持一段时间，你会发现身体和心理都会变得更加健康！

群体抗癌，感受正能量

南京癌友康复协会曾经对癌症患者做过一项调查，结果显示：群体抗癌患者的5年生存率为71％，个体抗癌患者的5年生存率为35％。这组数据充分显示了群体抗癌的重要性！

患者可积极加入身边的抗癌社群，与病友多交流，分享抗癌经历，互相鼓励，可以有效缓解负面情绪，还能获得自我认同感。