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跷二郎腿,到底行不行?
二郎腿的不同风格: 洒脱不羁!优雅万分! 但是,长期跷二郎腿可能会引起: 1、静脉曲张 2、伤脊柱,造成骨盆高低不平、肩膀倾斜等 3、影响生殖器官,比如影响精子发育/容易造成妇科炎性疾病等 4、压迫伸进,还可能出现O型腿、骨关节炎 5、妇科肿瘤患者如果做了盆腔淋巴清扫术,也要记住不跷二郎腿 想改?这样做: 1、在双膝之间放一支笔,并夹紧,保持这个姿势的时间越长越好,每天三次,坚持一个月。 2、走路时,抬头、挺胸、收腹,将重心放在腿的内侧,脚尖爱你微微向外,均匀跨步。
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