吃的饱身体好吗？浓汤有营养，要多喝？保肝药护肝吗？……
1、吃的饱身体好
伤心！
过多的食物，使腹部膨胀，限制了心脏的活动，加重心脏负担。
2、浓汤有营养，要多喝
伤肾！
汤中的嘌呤含量高，会损害肾脏；营养过剩，会增加肾脏负担。
3、“吃保肝药，护肝保肝”
伤肝！
没有任何肝病症状，胡乱服用保肝药就等于给肝脏增加了不必要的解毒任务，加重肝脏负担。
4、喝粥可以养胃
伤胃！
喝粥会导致胃部分泌更多的胃酸，常年以粥为主食，胃功能会退化。
5、走路身体好，每天万步走
伤膝！
长时间暴走，中老年人的半月板最受伤，走多少，量力而行。
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