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低位的背身单打，最常用的是什么？应该是虚晃吧？用左右晃动试探防守，找到进攻机会。
我们会知道，应该多利用脚步去获得空间，然后再进攻。但是，有时候，脚步被我们想得太复杂了，练习的时候还可以做做，而实战面对防守压力，却一直做不出来。
落低位，最常见的应该是背筐的技巧了，而背筐这一项，又以虚晃偏多。很多球员最习惯的背身动作，应该是接球虚晃+试探，然后翻身终结。
这是个好招，但有时候会不灵。当你的虚晃不起效果的时候，动作就会大打折扣。
因为虚晃被识破了，脚步就失去了创造空间的作用了。没有晃开防守，翻身投篮被封阻的机率很大。
同时，没有晃开防守人，仓促出手命中率可想而知。当没有合适的出手机会，我们会处于被动状况。而面对这种情况，多少人会没有办法，造成失误。
那么，该怎么办呢？毕竟背筐的动作，虚晃应该是最应该、也是最值得掌握的啊。
baller建议，你在虚晃的时候，不要想得太复杂。你加一个刺探的脚步（以及眼神等肢体假动作）可增加迷惑性。简单来说，就是一个口诀：球（手）往一边，脚（眼神）往另外一边。然后再去做翻身的动作
为什么要加入刺探步呢？因为我们平时的虚晃不够逼真（动作有点固化了），所以我们要在这个基础上做改变。那么，眼神、头部（虽然背对防守）的假动作也就顺理成章也要做了。
分解动作感受一下：一个是脚步与头部的张合，一个是持球手的推出，这个动作多尝试一下，然后连贯起来。
结合投篮会顺手很多。前面的虚晃，只要防守人稍微被“定”住了，翻身的空间也能也就出来了。至少有时候会比瞎左转转右转转来得高效吧。
当然，动作还是要出其不意。
希望这个建议能给你启发。
老规矩，内容的视频版我刚发在抖音上了，每个视频我都用心拍摄、用心制作剪辑，希望老铁们能够花点时间看一下，去留言点赞，一起来互动，加深印象。
这里没有花里胡哨的东西，我做的只能算是给大家一个启发，让大家脑袋里有印象，有一点点帮助就OK。
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