藕粉南瓜粥
文/秋秋 个人微信号:fushi1025
南瓜粥富含丰富的维生素和矿物质等,这些营养成分对于宝宝的成长发育有很重要的作用。因此,在宝宝可以接受更多辅食后,妈妈们都会给宝宝做南瓜粥吃。宝宝南瓜粥的做法基本上没有什么技术难度,水加南瓜加上米锅里按下煲粥键就可以了,但是营养价值却非常高。
而我今天的南瓜粥,在里面加了藕粉做为辅料,成为了这道南瓜粥的点眼之笔,煮出来的粥更加通透,口感更丝滑,家里有材料的一定要试哦,保准宝宝们能咕噜咕噜喝上一大碗!
—藕粉南瓜粥—
南瓜泥:100克
稀饭:1小碗
藕粉:1克
凉白开:适量
参考月龄:7个月以上
难易程度:易
提示:适合对方中食材不过敏的宝宝
制做量不代表添加量哦!!
南瓜去皮切片,放锅中蒸熟
*我买的是老南瓜,口感非常的甜,不用放糖,甜度都恰到好处
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蒸熟后的南瓜用筛网压成泥
*这样才保证南瓜泥够细腻,如果大家买的是板栗南瓜等比较面的南瓜,这一步,可以加点牛奶或者温水稀释一下,捣成泥,再这过筛哈
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南瓜糊里加入熟稀饭,搅拌均匀
南瓜糊里加入熟稀饭,搅拌均匀
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1克藕粉加入5克水调匀备用
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加入藕粉煮出来的南瓜粥更通透,且细腻噢,大家注意买藕粉时看配料表,一定要买无添加的纯藕粉哈
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