文/秋秋 个人微信号:fushi1025
说到每次做辅食,都是有点小匆忙的,除非是休息日提前做了准备,或者是婆婆帮忙哄着团子转移注意力,不然团子绝对是围着你转,分分钟哭给你看的状态。
相信很多宝妈也跟我一样,不过偶尔咱们还是可以给宝宝们来点仪式感,给他做颜值高的辅食,但大多数时候都是麻利的,比如煮个面条,蒸点肉糜饭什么的,在保证营养的前提下,效率很重要
所以,婴儿米粉和鸡蛋这个搭配,我觉得是可以作为一个优秀的备选项,只要把食材打成糊,放锅里一蒸,即可开吃。
—山药米粉鸡蛋饼—
👇视频观看步骤更直观👇
山药:50克
鸡蛋:1只(或2只蛋黄)
宝宝米粉:30克
金桔/蓝莓酱:适量
参考月龄:8个月以上
难易程度:易
提示:适合对食谱中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦!!
食材准备
— 2 —
将鸡蛋与山药放辅食机中,搅打成超级细腻的糊(至少三分钟以上哦)
蛋糊中加入宝宝米粉
— 4 —
搅拌成如图中这样的稠度
— 5 —
底下装一层山药蛋糊,中间加点果酱
— 5 —
最上面再盖一层山药蛋糊,上锅蒸15分钟即可
里面的鸡蛋可用等量蛋黄代替哦
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