我能说这是最简单、最营养、最快手的辅食么？

文/秋秋          个人微信号：fushi1025

说到每次做辅食，都是有点小匆忙的，除非是休息日提前做了准备，或者是婆婆帮忙哄着团子转移注意力，不然团子绝对是围着你转，分分钟哭给你看的状态。

相信很多宝妈也跟我一样，不过偶尔咱们还是可以给宝宝们来点仪式感，给他做颜值高的辅食，但大多数时候都是麻利的，比如煮个面条，蒸点肉糜饭什么的，在保证营养的前提下，效率很重要

所以，婴儿米粉和鸡蛋这个搭配，我觉得是可以作为一个优秀的备选项，只要把食材打成糊，放锅里一蒸，即可开吃。

—山药米粉鸡蛋饼—

👇视频观看步骤更直观👇

食    材

山药：50克

鸡蛋：1只(或2只蛋黄）

宝宝米粉：30克

金桔/蓝莓酱：适量

参考月龄：8个月以上

难易程度：易

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝宝

制作量不代表添加量哦！！

步   骤

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食材准备

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将鸡蛋与山药放辅食机中，搅打成超级细腻的糊（至少三分钟以上哦）

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蛋糊中加入宝宝米粉

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搅拌成如图中这样的稠度

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底下装一层山药蛋糊，中间加点果酱

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最上面再盖一层山药蛋糊，上锅蒸15分钟即可

里面的鸡蛋可用等量蛋黄代替哦

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