文/秋秋 个人微信号:fushi1025
今天的这道,有点惊艳到我了〜两小家伙吃得贼嗨,香香软软的,只需要三们主材料,一口平底锅就能做出来
看起来有点像小面包,但是比面包简单,制作要求也低很多,但是笨笨都觉得比面包还好吃N倍,姐姐边吃边喂团子,喂得稍慢,着急起来直接上手抢〜吃货无疑
牛油果可算得上辅食界上的偶像实力派了,而且它还是充满营养的小公举啊,富含多种维生素,丰富的蛋白质,高含量的纳。钾。镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美〜
尤其是,牛油果中含有丰富的叶酸和不饱和脂肪,有助于促进宝宝发育,对于开启宝宝智慧有着天然的帮助
不需要打发,操作简单,对厨房小白很友好,大家听着是不是很激动,你们还可以用模具压出可爱的造型,宝宝更是喜欢的不要不要的〜
—苹果牛油果包—
👇视频观看步骤更直观👇
苹果:1个
牛油果:半个
面粉:170克
酵母:1.7克
山茶油:10克
参考月龄:10个月以上
难易程度:易
提示:适合对方中食材不过敏的宝宝
制作量不代表添加量哦!!
牛油果加苹果一起打成泥
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打好的牛油果苹果泥加入酵母、面粉与山茶油搅拌均匀,并揉成团
*面粉的吸水性不同,这里面粉用量需要按实际情况灵活调整哦
盖上保鲜膜,发酵至两倍大
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发酵好的面团,里面有很多蜂窝状的气孔
— 5 —
平底锅开小火,刷上薄薄的一层山茶油,放入小面包
同样的做洗大家也可以把香蕉换成苹果等,但面粉的用量需要自己调整
小程序的使用非常简单,点击上面这张图片就能进入,点击宝宝食谱,里面有按年龄、功效、类别、制作四大查找方式,喜欢的菜谱可以点击一下旁边的五角星加入收藏,并在右下角“我的收藏”里随时查看,还可以上传作品照片,与上万宝妈一起分享辅食
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