禅是生活的智慧：禅意的生活就是使内心无碍，就是让生命自在，从而生活得洒脱而慈悲，在这个娑婆的世界中获得圆满。
道理再简单不过，但知易行难，身旁有不少朋友谈起道来很有感悟，遇到事时，却不甚了了；其实，何况吾辈，就是大家，也未必了了，大文学家苏东坡就曾被“一屁打过江”
据说，苏东坡一日欣然有得，作一偈表示自己悟道的境界： “稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。”其十分得意，叫书童乘船从江北瓜州送到江南，呈给他亦师亦友的金山寺的佛印禅师指正。 禅师看后，即批“放屁”二字，嘱书童携回。 苏东坡一见大怒，立即过江责问佛印禅师， 禅师对他说：“从诗偈中看，你修养很高，既已八风吹不动，怎又一屁打过江？” 苏东坡一听，默然无语，自叹修养不及禅师。
八风：指生活上所遇到的“称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐”。 苏东坡乃是大家，深得禅理，但知易行难，在生活中仍为"讥毁"而生嗔，被“一屁打过江”。 现实生活中，人们都易被“八风 ” 吹动：如为"称誉"而骄傲；为"讥毁"而恼怒；为"利乐"而迷惑；为"衰苦"而郁闷。生活在焦虑，浮躁之中，受制于外在的人、事、物。
禅意的生活，就是在生活中随时保持一颗不受外界干扰的清净心，就是生活中自己作自己的主人。
所以说 禅意也是谈定， 是生活中的定力，是修心的正念。
想起现代著名的弘一大师，出家前，曾是一个风度翩翩的公子，生活精致；同时还是才情非凡，做事严谨的先生，他在39岁出家后，有一次在老友夏丏尊处用餐，仅要一碗米饭、一碟咸萝卜、一杯白开水。夏先生看在眼里，实在于心不忍，便说：“一碟腌萝卜。你就不觉得太咸吗？”
“咸有咸的滋味。”大师平静地回答。
夏先生又问：“不添茶叶，白开水就不嫌太淡吗？”
“淡有淡的滋味。”弘一大师淡淡一笑。
夏先生后来写到：在 弘一大师的世界里，咸也好，淡也好，样样都好。大师能在琐碎的日常生活中咀嚼出人世的全部滋味，能以欢愉的心情观照人生的本来面目。
是的，只要看清人生的本来面目，回到本真，心存欢喜，一切都是美好的！
“咸淡两由之”蕴含着生活的禅意呀！如果大家想禅意的去生活，就从 “咸淡两由之“开始吧！
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