世界变化万千，每一刻都是崭新的，无人可知下一秒将会上演怎样的剧情，面对着未知的下一秒，我们能做的是什么？
社会纷繁复杂，每个人皆身处其中，慢慢折腾消磨着最后归于共同的虚无，面对着复杂的分岔路，我们能走的是什么？
一个人如果能够看清这个人间的是是非非、懂得这个社会的前世今生，这个世界差不多就是他的了。
社会君每周三与您分享心理学、社会学、经济学、管理学、传媒学等学科的故事和道理，可以帮您了解这个社会、拥抱这个世界。希望您能喜欢！！
从前有一位神射手，名叫后羿。他立射、跪射、骑射样样精通，而且每次都能射中靶心，几乎没有失过手，夏王也十分欣赏他的功夫。一天，夏王把后羿召入宫中，对他说：“今天特意请将军来表演精湛的射箭功夫，为了使这次表演更加有趣味，我定个赏罚规则：如果你射中了的话，我赏赐你黄金万两；反之，我就要削减你的封地。”
后羿听了心情十分紧张。他取出一支箭搭在弓弦上，摆好姿势拉弓瞄准。不知为何他拉弓的手微微发抖，瞄了几次都没有把箭射出去，最后终于松开了弦，钉在离靶心几寸远的地方。后羿脸色一下子白了，他再次弯弓搭箭，精神更加紧张，射出的箭也偏得更加离谱。后羿收拾弓箭，勉强陪笑向夏王告辞，悻悻地离开了王宫。
故事告诉我们遇到大事调节情绪，消除内心紧张焦虑的重要性。
后羿平时射箭，因为只是一般练习，心情很平静，水平自然可以正常发挥。可是当他射箭的成绩直接关系到他的切身利益时，他就不能像平时一样淡定，当然无法充分施展自己的技术啦！
生活中，我们不乏这样的经历。有的学生常常是越重大的考试，越有失水准；有的运动员在奥运会上的高失误率等。因此，我们对自己在某件事情上发挥水平的期待应该是适度的。
心理学家把“测试焦虑”分为低，中，高三级水平：当人的情绪过于放松，丝毫也不紧张时，认识操作的成绩很差；当人的情绪比较紧张但又不过分紧张时，认识操作成绩最好；当情绪进一步紧张，达到过度兴奋时，认识操作的成绩又降下来。轻度紧张，适度焦虑，相当于神经内分泌功能的总动员，会调动自己生理，心理的各种积极因素，以应付紧急情况，有助于临场竞技水平的发挥。因此，在面临重大行动之际，一定要根据自己的实际能力和目标的相对难度来调节焦虑水平，可以通过模拟或参照以往的结果来了解自我，判断行动的难度，然后量力而行。
“后羿射箭”这个小故事，揭示了这样一个社科原理——叶克斯·道森定律（Yexi Dawson's Law），它是指压力与行为效果之间存在着一种“倒U型”关系，适度的压力水平能够使行为效果达到顶峰状态，过小或过大的压力都会使工作效率降低的一种现象。
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