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柠檬心理&QQ音乐/ 5分钟心理学
柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
Pexels、Pixabay、网络丨图源
你可能也碰到过这样的乌龙，看到网上出了某个新闻，你兴冲冲分享给身边的好友，结果发现是假消息，空欢喜一场。
如今是互联网时代，虽说接收消息便利快速了很多，但信息真真假假，谣言无所不在，一不小心，你就会被那些谣言带着节奏走，甚至影响到自己的生活。
根据相关实验和数据分析，研究人员发现：
谣言和真相这二者中，谣言比真相传播得更快，传播范围更广，传播程度更深，并且数量更多，虚假信息被转发的可能性比真实信息多百分之七十！
虽然不可置信，但也不得不令我们深思，那些围绕在我们身边的信息，到底有多少是虚假的谣言？
为什么谣言更容易传播？
对此，学者们做出了两点原因解释：
一是谣言有新鲜感，二是谣言容易让人情绪化。
首先第一点原因：
大家都经历过新冠疫情，相信感触很深，之前有关新冠疫情的谣言层出不穷。
比如就有一个谣言广泛传播，说是用一种特殊的办法可以将普通医用口罩变成n95口罩的效果，能有效抵御病毒。
当你第一次读到这个消息时，是什么反应？
是不是觉得“哎？真的可以吗？”
你就会觉得这个事很新鲜，内心产生了好奇，并且想要尝试。
当你转发有新鲜感、离奇的信息，还能让别人产生“这个人消息挺灵通的嘛”的感觉，让自己看起来更有价值、更有趣。
再来说说第二点原因，其实也好理解：
那些深入人心的谣言往往是能引发人震惊、惊讶、激动、愤怒、焦虑等等高强度情绪的内容，相较于更平静、无波澜的真相而言，谣言具有更易传播的情绪因素。
当然，还有其他一些因素，如个人关联度、熟悉度等，也对谣言的传播起到一定作用。
了解到谣言传播背后的原因，我们就需要重视并加以警惕，减少这些谣言带给自己的负面影响。
谣言的威力无疑是巨大的，当我们相信一些谣言后，很容易被这些谣言误导，影响自己的决策。
比如上面提到的口罩新用法，如果真得那样使用，就很有可能感染病毒了。
我们要认识到谣言的威力，能够认识到谣言的客观存在，才能做到下面两步。
接触到公众号、微博、新闻里的信息时，也许你会因为新鲜感、或者产生情绪化的感受，想要尝试、分享给别人，这时候你需要先冷静一下，思考这些信息的真实度有多少，多看看信息的来源。
对一些正规、官方的媒体给予更多信任，对一切非官方渠道保持该有的警惕。
虽然我们不能阻止谣言的传播，但可以避免自己成为谣言的传播者。
既然谣言可以通过新鲜度和情绪化这两个重要因素达到病毒一样的传播程度，那么我们可以反向思考，如果想要将自己的信息传播得更快更广，就可以改变呈现的方式。
我们可以用更新鲜、更易调动人们情绪的方式来呈现信息，从而推动信息的传播。
心理学上有个著名的“可识别受害者效应”，就是说：
人们更愿意帮助细节具体的受害者，因为越具体，看的人代入感会更强，能与受害者产生相同的感受。
所以我们可以加以借鉴，把信息处理得更生动、更具体，让内容变得新鲜，激起人的情绪上升。
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