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柠檬心理&QQ音乐/ 5分钟心理学
柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
Pexels、Pixabay、网络丨图源
人的一生,是由无数个选择组成的。
比如,读哪所大学,考研还是出国,和谁相爱结婚。
每一次重大选择,可能都会影响你的人生轨迹,甚至让你走很多弯路。
所以,在面对这些人生当中的重要选择时,你就很容易拿不准,陷入纠结,这时候就可能要征询身边人的意见。
但你会发现:
不同的人会有不同的看法,有时候对方说得也不无道理。
那么当你内心的想法和周围大多数的意见相左时,你会如何选择?
相信自己还是听从他人?
也许一开始你会坚信自己的选择,但当别人说多了,或者好几个人都来劝说你,你就妥协放弃自己的选择。
这种情况在心理学上被称为韦奇定律。
它是由美国经济学家伊沃·维奇提出的一种理论,意思是说:
即使你一开始观点明确,但如果有10个朋友和你想得完全相反,你很难不动摇。
之所以会出现这样的情况,主要与这两个原因有关。
第一,个人认知的局限。
个人的知识和认知总归是有限的,没有人可以每次都作出果断而明智的判断,你当然也明白这一点。
所以——
当身边不少人和你持相反观点时,你就容易怀疑自己。
比如,你之前都是给孩子随便买东西。
但你身边的宝妈都和你说要给孩子用贵的,说这样最好,最放心,你可能就会因此转变原先的想法,也开始注重价格和品质了。
第二,寻求安全感。
从进化心理学角度而言,人归根结底是群居性动物,习惯于和别人保持一致,以寻求一种归属感和安全感。
这样哪怕自己错了,但看到别人也错了,就能——
消解自己因决策失误带来的懊悔感,获得一定的心理安慰。
在面对韦奇定律的尴尬困境时,很难有明确的答案告诉你:
该相信自己;
还是听从他人。
就像来到了一个岔路口,不知道往左还是往右能达到终点。
那么该如何应对韦奇定律呢?
我觉得要做到这几点:
第一,你得先有自己的看法。
有些人在选择时:
完全没有主见,别人说什么,自己就信什么。
当别人的想法不一致时,自己就不知道该听谁的了。
你得明白:
做选择的是你,最后为选择买单的也是你。
本着对自己负责的态度,你也应该有独立思考的能力,学会对事物做最基础的判断和分析。
第二,适当倾听别人的看法。
兼听则明,偏听则暗。
在你有了自己的想法之后,也不能固执己见,更不能对其他的想法有偏见。
别人的看法对你来说,应该是:
一种新的视角和角度,让你看待问题更全面,更客观。
你要学会:
让别人为你的决策提供信息支撑,而不是替你决策,别人说的也不一定就是对的,你要加以甄别。
总而言之就是:
尊重其他声音,同时自己判断好坏,并做出选择。
第三,树立自己的目标。
有些人活得很迷茫,很大原因在于不知道自己想要什么,左顾右盼,时间和精力都分散了,这样很难有大的成就。
所以,我们该为自己树立一个目标。
这个目标是自己真正想要的,不是别人所期望的,即使实现不了,也对最坏的结果有充分准备。
有了这个目标之后,就不要过多在乎别人的看法,沉下心来为这个目标努力。
因为:
你的人生得自己过,喜怒哀乐也只有自己能体会。
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