五分钟心理学 | 如何保持家庭的和睦

聪明的女人知道经营感情

而不是消费感情

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在我们的一生中，先是在父母组成的家庭里快乐成长，而后与爱人组建了一个新的家庭。

我们开始期望拥有下班回家进门后你我各自换上拖鞋，你洗菜来我做饭的和睦家庭关系，但现实的夫妻相处中总是有许多争吵、无奈和伤心，甚至后悔选择他度过一生。

可我们和理想中的家庭关系究竟差了什么呢？

怎么才能改变这种让人无力的状态？今天柠檬就来教大家几招。

第一，将喋喋不休的抱怨变成有技巧的沟通。

聪明的女人知道经营感情，而不是消费感情。

丈夫对我们来说是港湾、是安全的臂膀，我们会情不自禁将自己所有的委屈、愤怒、脾气全部展现在他的面前。

但是回家后的指责、无理取闹的质问、不分条件的唠叨渐渐会使丈夫在家中丧失轻松和愉快感，对你的感情也不断变淡。

而经营感情则是将想说的话，有技巧的表达出来。

首先，观察他的情绪。

如果他今天很沉默、看着十分沮丧，那不说话的陪伴和拥抱就能让他感到家的美好。

等到他的情绪缓和过来，再开始说我们想表达的意见，如果想要让丈夫真的将话听进去，一定是先要表示对他做法的理解，然后说说自己的感受，最后再言简意赅地表示你想让他怎么做，这样会让我们说出的话更有效。

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第二，以真诚的赞美回馈对方的欣赏。

爱美、爱面子的我们总是把丈夫的赞美当成是理所当然，却殊不知赞美也是相互的。

如果我们总是处于只接受不回馈的状态，就会逐渐地打消对方的积极性，家庭矛盾也许会因此产生。

而既然赞美是相互的，懂得欣赏对方也就显得十分重要了。

平日里丈夫赞美我们美丽大方，善解人意，那么我们可以观察他的行为举止、衣着服饰、工作状态等等来给予回馈。

比如在休息日时，他主动帮你分担了一部分家务，你可以夸夸他善解人意，在他西装笔挺准备出门应酬时为他理理领带赞美他的英俊，在他顺利完成工作任务时对他表现出崇拜，这些都是能够使他感到愉快的选择。

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第三，用礼貌代替内心的无礼与粗暴。

我们若是热衷于查水表往往会给丈夫带去无尽的烦恼，失去了夫妻间的信任不说，连最基本的礼貌都所剩无几，而尊重彼此就是最好的解决办法。

比如不翻看他的隐私，尊重他关于自己事情选择和决定的权利，给他一定的私人空间，并且做到在孩子面前不诋毁父亲的形象等等。

真正的尊重会让两个人都感到舒适，也维护了你自己的尊严。

家庭能够和睦是我们大家心中都向往无比的，仿若一个美丽的花园，为了好好地建设它，夫妻两人需要共同努力，共同创造良好的家庭关系。

而在这同时，我们还能够将一些好的方法应用到其他为人处世之中，相信对我们未来的发展也是有作用的。