好看的面孔太多
有趣的灵魂太少
01
前阵子,在某个三天假期里,柠檬本想写份策划,想着「有三天的时间,急什么」。
于是,第一天,柠檬睡到了10点,起床点了份外卖。
接下来便发发呆,刷刷微博度过了一个看似美好的下午。
晚饭过后,手机电脑为伴,一场电影,一杯果汁,连做梦都是笑着的。
第二天,拖拖拉拉,浑浑噩噩地度过了。
第三天晚上,策划依旧空白。
柠檬开始慌张,有些压抑,磨磨蹭蹭终于把策划憋了出来。
质量有保证吗?柠檬也不敢想。
「拖延症」是一种病。是指将之前的事情放置到明天。
虽然表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人的发展。
试想,一个人总是把工作堆到最后一天来完成,久而久之成了习惯,难以纠正,什么事在一开始就比别人落后一步,那以后怎么办。
更何况长期拖延,不仅工作学习效率低下,并且还会因此产生焦虑感,压抑感,怠惰以及不自信。
拖延让我们的工作越来越糟。
02
我们处于科技时代,在享受便利的同时,大大地被分散了注意力。
我们再也无法专注于一件事情。
工作时,你总会觉得微信上有人找自己,朋友圈、微博上又有人更新了吧,今天的剧还没看。
拿起手机便再也放不下,事情一推再推。
你也许会有未完成工作的不安和紧张,可那又如何,身患「拖延症」的你依旧不愿意行动。
除此之外,工作内容的困难和复杂程度也是拖延的原因之一。
繁琐的工作必然要求更多的时间、更集中的注意力,内心疲倦麻木,使你丧失及时完成工作的动力。
最后,完美主义与不自信,傲娇的你总想十全十美,策划案的修修改改最终也导致了拖延。
03
所以,我们需要拯救「拖延症」。
工作的时候,不妨扔下手机,更新的朋友圈也暂时放下,过好自己的生活往往比关注别人的生活更重要;
那些你想看的剧就先放下,那些情节毕竟不会改变。
消除一切干扰,拥有匠人精神,全身心投入去做一件事,最后的结果将是不一样的。
而对于完美主义者来说,则需要容忍自己的小错误。
金无足赤,人无完人,适当犯些小错误,收获的将是一份舒心。
对于不自信者来说,尽力做好每一件事,不要想着自己不行,推脱工作。
用心去投入比明日复明日的推脱更能让人成长。
最后,工作任务是困难的,也是复杂的,那么,这就需要我们一步步去完成。
比如:先定一个小目标,规定的时间内完成简单一点的部分,然后奖励自己,劳逸结合,再去攻克困难的部分。
相信当你完成任务时,你会有很大的成就感。
当然,制定计划,请人监督,也是很好的办法。
好看的面孔太多,有趣的灵魂太少。
因拖延而去找借口的路上,浪费了太多时间,你会错过哪些美丽面孔,而你的灵魂是否有趣呢?
戒掉拖延症,开始新的旅程。
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