我们的父母，老师，同伴，恋人甚至还有过路的陌生人都有可能会成为我们的重要他人，他们的一个动作，一句责备，甚至是一个眼神，都有可能对我们的生活产生巨大的影响。
谁是你的 “重要他人”
作者：方乐瑶
01
原来她也是你的重要他人
柠檬最近读到毕淑敏老师的一篇《谁是你的重要他人》，心中颇有触动。
文章说的毕淑敏小时候被合唱团选中，因为她个子高，被排在了中间的位置。但是排练过程中因为总是跑调，被音乐老师以“一颗老鼠屎，坏了一锅汤”的理由当众赶出了合唱队。
可是三天后，因为找不到与毕淑敏身高相似的同学，于是音乐老师又把毕淑敏喊了回去，音乐老师是这样对毕淑敏说的——
“毕淑敏，你听好，你可以回到队伍里，但要记住，从现在起，你只能干张嘴，绝不可以发出任何声音！”
说完，音乐老师还伸出颀长的手指直地挡在毕淑敏的嘴唇边，那竖起的食指如同一道符咒，锁住了毕淑敏的喉咙，此后她再也没有当众唱过歌。
虽然我们从心里反感音乐老师的做法，但很明显，音乐老师是毕淑敏的一个「重要他人」。
这个“重要他人”不是说生命里存在的多么重要的人或者跟你关系多么好的人，「重要他人」是指一个人在人格形成及融入社会的过程中，对自己具有重要影响的人。
我们的父母，老师，同伴，恋人甚至还有过路的陌生人都有可能会成为我们的重要他人，他们的一个动作，一句责备，甚至是一个眼神，都有可能对我们的生活产生巨大的影响。
因为我们评价自己时主要有两种方式，一种是自我评价，一种是他人评价，其中重要他人的评价对我们的心理机能会产生更明显的作用。
02
愿你能打破曾经的禁锢
在生活的舞台放声歌唱
我曾经和朋友谈论过类似的问题，朋友说她小时候挺喜欢唱歌跳舞的，但是有一次过年在亲戚面前唱完歌后，她妈妈大声笑着说唱的好难听啊，她从此就总是觉得自己唱的很难听，不愿意再唱歌。
所以每次聚会去唱歌，她总是那个在角落微笑鼓掌的人。
重要他人对我们的影响是不可估量的，我们的生活会不自主的受到重要他人的改变。
比如恋爱时我们会爱屋及乌，把对方的爱好也变成自己的爱好，大学里也存在一种「宿舍效应」，如果一个室友认真学习，其他同学也都会响应去学习，如果一个人谈了恋爱，其他人也会有恋爱的冲动。
影响我们行为的除了我们的意识，还有我们的潜意识。在潜意识中，我们会顺着重要他人的行为进行判断和选择。
我们的某些性格和反应模式都会因为这些“重要他人”的影响，而被打上深深的烙印。当时可能因为还很小，受了伤，那都不是你的错。
但如果你的伤口流血至今，你就要自己想办法包扎，不要再给它机会让它继续影响你的今天，明天，限制你的未来，不要再对它听之任之。
记忆无法改变，但对现在的我们来说，却可以循着“重要他人”这条线索重新梳理，重新审视我们的规则和模式。
如果它是合理的，就会变成前进路上的明灯，成为理智的一部分。如果它是晦暗的，那就用有力的双手把它粉碎。
愿你也能打破曾经的禁锢，在生活的舞台放声歌唱。
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