爱是一种需求，不是一种能力

你要知道

不是所有的鱼都会生活在同一片海里

爱是一种需求，不是一种能力

文 / 李其

前些时间微博上有一条热搜叫“90后女孩的婚恋观”，内容大致就是90后女生喜欢单身状态，没有恋爱热情。原因是游戏不好玩吗？美食不好吃吗？电视剧不好看吗？要男朋友干什么？单身多美好！

这种现象其实揭露了“不想恋爱”的心理原因，即爱是一种需求，不是一种能力。

局外人觉得90后女孩不想恋爱是因为缺少爱一个人的耐心和能力，没有好好经营一段感情的责任感。但事实并非如此，柠檬作为90后女孩在此为自己发言：

“我们喜欢单身状态是因为工作、娱乐、学习的内容已经让我们感到充实满足，甚至是有点负荷，在这样的状态下我们爱一个人的需求暂时没有觉醒或是被压抑住了。但这并不代表我们是爱无能患者，缺乏爱的勇气与责任。”

要知道，一个真正意义上“缺乏爱的能力”的人，在与爱无关的生活中势必也会处处碰壁。

所以那些觉得自己疲惫无力，无法追求爱情的人不必担心自己是所谓的“爱无能患者”，你们只是爱的需求受到压抑，无法转化为勇敢、主动地去表现出“追求爱”这一行为的动力。

除了需求，还有很多因素导致我们感觉爱无力，有兴趣的听众可以关注我们的微信公众号“柠檬心理课堂”，回复关键词“爱无力”即可获知。

人们的生活节奏越来越快，压力越来越大，若要抽出时间精力去经营一段感情真的需要强大的需求支撑，即用需求带动生产。当爱的需求变大了，爱的产出自然就增加了。

用这样的道理去想想，大一的时候我们初入大学，还没找到人生目标、专业追求，在生活上也没啥太大压力，也就相当于我们在别的方面的需求没有被挖掘出来，没有任何负荷。

所以爱成了我们排遣寂寞、消磨时光的良药，于是爱的需求大大增加，大家都渴望脱单，想要恋爱。

也就有不少人出于这样的心理原因脱单了，但是很快在大二开学前就都分手了。因为不少人开始在大二开学前重新审视了自己的专业和未来，做好了学业规划，有了奋斗目标，生活便变得充实起来。

这方面的需求增加了，那么恋爱的需求便减小了，便觉得恋爱没什么滋味了。再加上其他原因，自然就分手了。

爱是一种需求，了解到这个知识点以后，我们就可以在在你想要去寻找一段爱情，而且还没有一个明确的爱的对象时理智地思考一些问题来判断你目前的状态是否适合恋爱：

1.  在你眼下的生活中，是否有着更为紧急的需求有待满足，而且满足它的过程已经使你精疲力竭；

2.  如果你确实想要将注意力转移到爱情上来，那么就要考虑适当减轻自己在其他方面的负荷。因为每个人的注意资源和能量都是有限的，爱情的发生势必会占用你的认知资源与精力。

如果眼下的你已然疲于奔命，那么仅仅出于对“我为何不像其他人一样有恋爱可谈”的焦虑而为已经满满当当的生活再加上一项“爱的重任”，并不是最明智的选择。

人总会在某段时间内疯狂地想要恋爱，觉得寂寞，这是人们调皮的麻烦；但也有些时候觉得自己一个人就可以过得很好，不需要爱情，这也是很正常的。事出必有因，我们要顺其自然。

但如果我们现在迫于外界压力必须要单身或者是必须要恋爱的时候，我们就可以运用“爱是需求”的原理，适当地自我平衡生活，调节工作和感情生活的负荷大小，来营造一个恋爱或是单身的状态。

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主播 | 夜歌