谈到“婚外情”“出轨”这类话题，如果是发生在别人身上，我们可以置身之外做个吃瓜群众，但如果发生在自己身上，就不一样了，爱人出轨，你自然伤心痛苦，若是自己另有所爱一样身陷两难之中。
今天，就让我们来聊一聊这个话题，关于情感与责任，关于为什么会有婚外情的出现。
很多妻子已经通过丈夫越来越不着家、身上总有陌生女人的香味、躲着自己跟某个人打电话发信息等等行为，推测出这个家可能要不稳了。
这里，我们可以把男人出轨的原因大致归结为两种，一类是贪欢，寻找刺激，还有一类是满足某种心理需要。
第一类与他的爱情观息息相关，可能他觉得自己的一系列行为仅仅是玩玩，妻子不应该因此跟他生气闹脾气，而第二类往往是夫妻两人的相处已经出现了严重问题。出轨不过是寻求自我满足的方式。
与男人不同的是，女人若是出现婚外情的情况，多半是因为心灵空虚，情感无处依托，可能这时候出现一个人，给予你无限的温暖与关怀，可能就会以为是真爱，以至于出现了婚外情的情况。
而无论是男方出轨还是女方出轨，都会受到世俗的抨击和批判，甚至在相比之下，人们更不能接受女人发生婚外情的情况，觉得这比男方出轨更为恶劣。
但在柠檬看来，双方无论是哪一个人出轨了，都说明你们的婚姻中存在了些许问题，苍蝇不叮无缝蛋，你们没有足够地了解对方，才会让其他人介入你们的婚姻。
在出现婚外情的时候，往往会有两种结果，一种是回归家庭，原谅至上，另一种则是分手离婚，无法复合。
我们先说第一种，这种情况往往是出轨的一方自知有错，想要回头，而另一方为了家庭为了孩子又或者是深爱对方，决定给爱人一次机会，于是选择了原谅。
但回归家庭也不是想回就能回的，你的爱人受到的伤害，你们婚姻的信任危机，你心里依旧未被满足的那个方面，这都需要你去一一面对。
想要挽回岌岌可危的婚姻关系，需要有十足的诚意与付出，也需要对方出自内心的原谅与重新接纳。
第二种，婚姻走向终结，说出了“离婚吧”这三个字。若是没有了感情，这也许会是一个比较好的选择。
但要注意的是，遗留下来的问题很多，前夫的态度，孩子的未来，是选择单身，还是嫁给那个人，作为情人和作为丈夫是不一样的，婚后你们能保持初心白头到老吗？这些问题都需要你来考虑。
近期我们的婚姻成长课程就将跟大家讨论关于出轨这件事，分为上下两篇，上篇是你的爱人出轨了，你该如何处理自己的情绪，是否要选择原谅，以及该如何减轻对自己的伤害。
这件事绝对不是简单的“我错了”“好，我原谅你”就可以解决的，对方值不值得你给他机会都需要，如何重塑信任不让这件事继续再影响你们这都需要考虑。
下篇是当你自己面对情感和责任的时候，该如何抉择。有哪些事是绝对不能做的，通过这件事你该如何发现自己的内心需要等等。
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