我们都会有与他人意见不和的时候,每当这种时候我们就很容易和对方发生争执,甚至吵架。
而解决的方法一般是某个人先主动示好,然后双方作出妥协让步,这件事就算过去了。
最后结局看似皆大欢喜,但你有没有发现,这时候你的内心并没有完全舒坦,甚至你可能还会觉得你与对方的关系产生隔阂了,不再像之前那么亲近了。
最近,就有位柠友找我咨询:
前段时间她和朋友讨论一个社会话题,她站在一个比较客观的角度发表了自己的意见,说“这是个很常见的现象,但是没有办法,这种现象现在不可能消失”。
结果她的朋友就直接定义她三观不正,怎么能认可这种现象存在了。
即使她跟她朋友解释了,自己只是在说明这种现象短时间不可能消失,并不代表她就认可这样的现象。
但她的朋友就是认定了彼此观念不和,不想和她交流了。
这位柠友又生气又委屈,觉得彼此认识这么久,对方就这么看待自己。结果两个人冷战了好几天。
过了几天,她的朋友主动微信找她,和她道歉,觉得自己不该那么评价她。
这位柠友就想了:她已经主动示好了,也道歉了,我也就顺着这个台阶下吧,要不然朋友都做不成了。
所以就回复了对方,说自己也表达的不清楚,现在说开了就好了。
于是两个人就顺其自然地和好了。
但是,柠友发现,这个事情看似过去了,自己的内心却很憋屈,时不时地会想到当时被对方否定的场景。
于是她来问我:自己这样的心态是不是不对?是不是因为自己太较真,才钻了牛角尖?
其实,这是很多人都会遇到的情况,不是你做错了什么或者心态不对,而是你忘记了向对方表达你的真实情绪。
对方让步了,她或许会觉得自己做出了牺牲,为了你们的关系付出了很多,但是你也因为对方的话,情绪被影响了好几天,而这不是对方简单地一句对不起就能弥补的。
所以,你需要让对方看到你的情绪,让她看到,并不是只有她才是受影响、委屈的一方。
压抑自己的情绪,可能当下有利于维系你们的感情,但是以后遇到问题了,你的不满意会加深,而对方站在她的角度可能会说:
你看,每次都是我在妥协,我在付出,你怎么还这么斤斤计较?
这样反而会造成更深的误会。
只有你把情绪及时抒发出来,过了内心的坎,那些矛盾才是真的过去了。
你可以告诉对方:
我这段时间因为你的话很难过,因为我觉得被你误解了。
这样才是真正说开了。
情商高的人,并不是靠做老好人来建立社交,而是懂得什么时候该用什么样的方式,既表达自己的感受,又能让对方舒服地接受。
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