前两天，朋友因为和老公吵架了，来找我聊天，她的目的是想让我分析她老公的想法，因为她觉得他们两个人吵架都是她老公的问题，只有了解她老公是怎么想的，她才能知道下一步该怎么做。
而导致他们吵架这件事的起源也不大，就是两个人在吃饭的时候，我朋友跟她老公讲了当天遇到的一些事，结果她老公就低头吃饭，没有任何回应。
她自顾自地说了一会越来越生气，忍不住对对方说：真是受不了你了。
她老公也是很懵，就回了一句：我做什么了呀，你有点莫名其妙啊？
我朋友就更气了，饭也不吃，就一个人回到房间了。然后两个人莫名就开始冷战了。
朋友问我：她那么激动地说了半天，她老公根本都不搭理她，是不是很过分？
我反问：为什么对方没有回应，就很过分呢？
她说：因为他不回应，这就说明他没有那么重视我。如果他重视我关注我，应该认真听我说话。
听了她的回答，我又问了一句：那你是为什么会认为他的不回应，就是不重视你呢？
朋友直接回答：我就是这样觉得。
说到这里，你是不是会感觉这句话很熟悉，很多时候，当你对别人产生某些看法时，如果问你为什么会有这样的判断感觉，可能你也会理所当然地回一句：我就是这样觉得，没有为什么！
这种情况下得出来的结论往往都不是经过理智分析后得出的，更像是你的经验之谈。
但是，你的这种经验法则从何而来呢？
在我和朋友聊过之后，她也认真想了这个问题，后来她明白了，告诉我：
因为她是家里的老大，小时候在家里和爸妈聊天，但爸爸妈妈老是打断她，或者因为照顾妹妹没有空听她说什么。
所以从小到大，她都觉得父母更爱妹妹，老是忽视她。
因此当她对她老公说话，对方却没有回应她时，她才会那么生气。虽然她当下没有觉察出这一点，但事实上在她老公没有给她回应时，她就像看到了那个小时候被父母忽略的自己。
在明白了这一点后，我朋友自然就知道：
这场吵架并不全是由于对方不搭理她，而是自己的一些过往经历影响了自己的情绪及思维方式。
所以在冷静之后，她先向她老公为自己的行为道了歉，并且告诉对方自己生气的原因，然后她老公才知道她究竟是为什么生气，也意识到自己行为的缺失之处，最后两个人很好地化解了这次矛盾。
虽然以后他们可能还有其他的分歧，但我相信，这次解决矛盾的经验将会帮助他们更好地面对其他问题。
现在，你也可以试着问问自己，你的那些下意识想法，到底是因为什么？
究竟是因为别人，还是因为你自己？
我们在看待别人的言行时，其实都是以己度人，我们已经习惯用自己的思维方式去理解别人，但如果你的心态更成熟，那你就能更客观地认识别人。
当然这个前提是，你能够先客观地认识自己、懂得自己。
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