之前我们聊过“是什么，让送礼物变成了一件有压力的事情”，除了“目的不纯粹”这个原因外，还有一种常见的原因，那就是送礼之前想太多。
举几个常见的——
“我送这个TA家会不会有了？”“TA比起蓝色的是否更喜欢紫色的？”“TA会喜欢这个款式吗？”等等……
不断纠结焦虑，担心对方会不满意。
其实，这些想法本是考虑周到、想做得尽善尽美的表现，但过度思虑会让你产生很多不必要的烦恼和压力。
比如，之前有个女孩在后台留言：
她在舍友生日的前一周，就开始思考该买哪家的蛋糕，想给对方一个生日惊喜。
但在距离舍友生日还有3天时，对方无意间提起了自己的生日，虽然只是一笔带过，但女孩却烦恼起来：她开始担心自己的送礼不是惊喜了，然后她又猜测舍友是在提醒她，这样对方对她送礼的期望可能会过高，她送一个蛋糕是不是不够，然后她又想到对方会不会自己准备蛋糕了……
这些想法让她倍感压力，她问柠檬：
自己是不是心态不对？
对此柠檬想说，为朋友精心准备一个让对方满意的礼物，这是对朋友的用心，但不要放大自己担心的事情，把自己的想法过多代入对方，因为这很可能只是“你以为”，对方并没有这么想。
那么，当我们在送礼前产生这样的想法，应该如何调整自己的状态呢？
这里柠檬给大家提两个建议：
一、摆正自己的心态。
俗话说：
“千里送鹅毛，礼轻情意重”。
送礼物很多时候是情感传递的一种表达。
因此，我们用心准备，并将心意和祝福传达给对方就可以了，送礼本身是件传递祝福和快乐的事情，表达的是对对方的关心与在意，是联络感情的一种方式，如果它让你或者让你们两个人都有压力，那它就失去了它的本意。
如何缓解这个过程的焦虑感呢？
柠檬觉得大家可以把准备礼物的过程当成一个“自我享受”的过程，让整个过程都充满仪式感——
首先在挑选礼物时，我们应该根据对方的性格、喜好来挑选合适的礼物，然后将饱含祝福的文字书写到贺卡上，最后用丝带在礼盒上系好蝴蝶结……
当你完成了这个从思考到行动的整个过程后，你会发现“完成一件事”会让人很有成就感，而这个成就感会让你产生自我满足感，让你享受这个过程。
二、理解“期待”。
我们在生活中，对自己能获得他人的关心和在意肯定是抱有期待的，也享受这种感觉，因此对“收到礼物”及“收到喜欢的礼物”抱有期待感，是件很正常的事情。
比如，在情人节有伴侣的人大多数都会期待对方会为自己准备浪漫的惊喜；
又比如过生日的时候，我们也会在生日当天对可能收到的祝贺和礼物有所期待。
这样的期待，不是给送礼者的压力，它很多情况下是情感上的需求，哪怕是一个“保温杯”、一块“小蛋糕”都会让收礼者收获满足感，我们要理解这份期待，不要把它当做一个有压力的事。
因为你们关系的好坏，更多的是在平时，不仅仅是在这一份礼物上。
文章的最后，柠檬送给大家3个送礼的要点：
1、你的礼物应该要能表达自己的心意；
2、礼物要根据对方的喜好挑选，而不是你的喜好；
3、礼物最好要具有实用性。
如果在思考后，仍然担心对方不喜欢，也可以考虑发个有寓意的红包作为礼物，让对方自己选择也不错。
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