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“变得成熟”是我们每个人的必经路,我们努力在挫折中学习经验,快速成长。然而生活中有许多人却不愿意成长,他们把自己束缚在局限的心理年龄里,还觉得自己保留单纯的个性非常好,却不知道那并不是单纯而是幼稚。
这些人虽然生理年龄都不小了,但心理上却宛如一个孩童,所以他们也被称为心理上的巨婴,那心理上的巨婴都有些什么特点呢?
下面我给大家描述一下:
第一点,心理巨婴会逃避承担自己人生中的责任。
心智成长的过程,是逐渐愿意承担自己人生责任的过程,心智不成熟的人却做不到,他们甚至连自己的情绪都承担不了,常常责怪外界因素和他人。
比如他们会说:"都怪你让我伤心难过。"
“要不是你这样,我才不会如何如何”。
有时候没有注意看路被绊倒都要怪罪于老天等等玄学因素。
还有巨婴父母怪罪孩子:
"要不是你,我早就离婚了,日子过的比现在肯定好很多!"
他们把自己婚姻上的不幸归咎于孩子,但孩子做错了什么呢?孩子甚至连自己的出生都不是自己选择的。
我们的生理年龄是随着时间逐渐增长的,但是我们心理年龄的成长却不一定随着时间而增长,不经历自身反思、学习和实践,心理年龄是不会成长的。
学会承担自己的情绪和人生中的责任,把"都是他害得我不开心"成长为"为什么我会有这种情绪?哪些是我自身的原因",这是每个心理巨婴都该学习的,学会理性思考,接纳自己能改变的,接受自己无法改变的,承担起自己情绪需求的责任,而不是陷入怨天尤人的负循环。
第二点,心理上的巨婴常常会陷入全能型的幻觉。
什么是全能型幻觉呢,婴儿出生后享受着家人的照顾,他们这个阶段会有一种心理,就是认为不管自己想要什么,身边的人都会听自己的使唤,自己一哭,全家人都跟着担心。“心理巨婴”就是没有摆脱全能型心理的人,他们有时候分不清幻想和现实,错误的认为自己的影响力很大,他们的行为会给别人带来很大影响,由此陷入自责或者自负。
这会导致他们对外界的控制欲太强,如果外界不按照他的意愿来行动,他们就容易情绪失控和愤怒。
控制狂就是心理巨婴难以接受现实企图改变现实的表现之一。
心智年龄成长的过程是接纳尊重现实的过程,接纳我们能够控制的范围其实比较少的,我们甚至都控制不了自己的身体生不生病,接纳外界会不按照我们的意愿运转的现实,这才是一个人开始成熟的标志,也是必经的过程。
第三点,心理巨婴很难控制自己的“生物本能”。
心理巨婴通常攻击性强,容易做出失去理智的事情,他们的思维模式里共情能力较弱,对一件事情的思考是非黑即白的。因此他们看待事情很极端,你也无法与他们好好沟通,如果你与他的观点不一致,要么是他说服你,要么是你们吵一架不欢而散,并且他还会说你三观不正或者思想有问题。
当然,如果发现自己有心理巨婴的问题,也不要特别焦虑,能够意识到自身心理局限通常意味着具备心智成长的条件,只要我们愿意,完全有能力提升自身的心智,让自己成为一个成熟的人。
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